前列腺癌患者如何补充体内水分

对于前列腺癌的患者们，排尿问题大概是最大的问题了，排尿的情况主要取决于饮水的情况，因此，有很多的前列腺癌患者尽量少喝甚至能不喝就不喝水，实际上，这是不对的。虽然，前列腺腺体的中间有尿道穿过，所以，当前列腺发生疾病时，排尿首先会受到影响，会出现尿频、排尿不适、排尿困难等症状。但是，这并不意味着前列腺疾病患者尽量不饮水，有些人觉得前列腺疾病患者本身就有排尿困难，便不敢饮水，这是一个误区。前列腺疾病患者白天的饮水不应受到限制，饮水过少不但会引起脱水，也不利于排尿对尿路的冲洗，还会导致尿液浓缩而形成结石。

前列腺疾病患者要养成适量饮水、规律排尿的好习惯，比如，安排在上午或者中午多喝水，下午尤其晚上要尽量少喝或者不喝水，睡前两小时不喝水，这样的话体内的水分在得到有效补充的同时，又不至于夜间膀胱过度充盈引发急性尿潴留。

从人体对水分的需求来讲，人一般一天要喝6到8杯水，最好将这些的摄入平均分配在一天之中。具体可以参照下面的情况。

①起床之际先喝250cc的温水。经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250cc的温水，可帮助肾脏及肝脏解毒。

②清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，给自己一杯至少250cc的水!

③工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪!

④用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。

⑤下午以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料能够提神醒脑。

⑥下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，晚餐时，自然不会暴饮暴食。

按照上述建议适时摄取适量的水分，既能补充人体所需的水分，又不会因为排尿问题造成太大困扰。