前列腺癌预防的饮食预防方法

前列腺癌是严重影响健康的一种发病率很高的男科疾病，随着前列腺癌发病率的升高，男性朋友的健康也受到了严重的摧残，日常生活中很多人对疾病的重视度也逐渐高了起来，全面预防前列腺癌有很多种方法，饮食预防是前列腺癌预防的一种有效方法。

一、卷心菜。

在各种蔬菜当中，卷心菜中含有很多抗癌的物质，对癌肿细胞的生长有一定的控制作用，并且可以避免癌肿基因对健康基因的侵害。每天保持一百克左右卷心菜的摄入量，能够有效的预防前列腺癌的发生，并且能够降低癌肿细胞的生长能力。

二、番茄。

日常生活中，摄入番茄对身体的健康是非常有保障的，并可以预防前列腺癌的发生，因为它含有特殊的抗癌色素。每天持续喝一个月的番茄汁，坚持一个月，便可以降低疾病发生的几率月20%左右，并还能补充足够的营养于体内。

三、核桃。

日常生活中，多吃核桃对身体的健康是很有帮助的，它不仅可以降低胆固醇来保护心脏，还能够抑制前列腺癌肿细胞的生长。由此可见，摄入足量的核桃不仅能够保持人类本身的健康，还可以帮助我们远离疾病的缠扰。

吃什么预防前列腺癌?通过我院专家的介绍，相信大家对预防疾病的饮食都有了一定的了解。温馨提示：前列腺癌的发生对男性健康的危害是非同小可的，提早的对疾病进行全面的了解，并在各方面予以积极的预防，对远离疾病是很有帮助的。