男性朋友珍爱健康预防前列腺癌

前列腺癌让男性朋友身体上承受着巨大的痛苦，心理上承受着巨大的伤害，同时男性朋友担任着家庭重负的责任，如果患上这样的癌症，必定会承受难以承受的打击，所以，作为男性朋友，预防前列腺癌一定要做好。

一、脂肪性食物过多可增加前列腺癌的发病率，而大豆、蛋白类的饮食会可有效降低该病的发病率。脂肪多有助于促进胆固醇合成，进一步增加了胆固醇的雄激素，因此雄激素中的睾酮增多是导致此病发病的重要因素。饮食总热量中，脂肪率达到10%20%较为理想。

二、前列腺癌的预防方法首先要从饮食预防入手，饮食归纳：一是饮食中的脂肪率不得高于20%，二是保持每天摄入20-40克的蛋白，三摄入的硒每日维持在200微克;四是维生素E最最好是保持在400-800国际单位;五经常饮用饮绿茶。

三、另外某些疾病也会增加前列腺癌的发病率，如良性前列腺增生、吸烟、放射线、性传染病等。但多数研究都不赞成该观点。曾经患有相关疾病的老年男性要重视起该病的预防，戒除不良的的生活习惯和饮食习惯，适量运动对预防此病均有一定的意义。

患有此病的患者要及时的治疗，否则会给患者造成更大的伤害。男性朋友更应该要了解前列腺癌的预防方法，减少患该病的机会。