石榴汁和茶都能预防前列腺癌

前列腺癌是一种对男性朋友危害比较大的疾病，不单位还男性朋友身体健康，还给他们的心理造成极大的伤害，让他们感到痛不欲生。那么，前列腺癌应该怎样食疗预防呢?我们一起看看。

一、石榴汁可抗氧化、抗动脉粥阳光硬化，研究表明摄入过多的酚类化合物蔬菜及水果与低癌症的死亡率有关系。专家们一直在研究石榴汁预防前列腺癌的作用，发现，石榴汁中的黄烷类化合物较为丰富，因此多食用一些石榴之是有益的。

二、茶是一种饮用比较广发范的饮料，绿茶中有一些多酚类的化合物，是可以安全饮用的。专家们经过研究之后证明，长期饮用绿茶的男性患前列腺癌的几率比较低。还有专家说，大剂量的饮用绿茶的亚洲男性发病率比西方男性要低。

三、豆类的功能对前列腺癌的预防一直以来都是是专家们研究的重点，根据研究人员经过一段时间的研究之后发现，饮食中经常摄入豆制品的人患前列腺癌的机会比较低。每天坚持饮用1次以上豆奶的男性患前列腺癌的几率可降低70%。

石榴汁和茶都能预防前列腺癌。通过以上介绍我们可以看到，石榴汁，茶和豆类都能预防男性前列腺癌，学习了以上预防方法，希望广大男性朋友可以积极把他们运用到现实中去，预防前列腺癌的发生。