超有效的紧急瘦脸方案

二、伸展脸肌方法：

将嘴巴最大限度地1张1合，带动脸上全部肌肉以至头皮，进行有节奏的运动，持续50次。

1.说：巴…呜10次

2.说：趴…呜10次

3.说：妈…呜10次

4.说：搭…呜10次

5.说：啦…呜10次

功效：可加速血液循环，延缓脸部各种组织器官的老化，使头脑保持清醒。

三、消除法令纹方法：

1、做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。

2、每个动作连续做5遍，每天做4次。

功效：可预防法令纹产生，已出现法令纹者，持续30天立见功效。

四、转颈伸展方法：

1、先抬头，尽量后仰，再把下颌俯至胸前，使颈背肌肉拉紧和放松10-15次。

2、然后缓慢地做头部圆周运动，并向左右两旁侧倾10～15次，腰背贴靠椅背，双手在颈后抱拢片刻。

功效：伸展脸部肌肉，诱发深层缔结组织纤维再造，使肌肤由内而外重现年轻健康的光泽。

塑脸DIY

为了彻底消除脸部松弛、下垂的肌肤，重现美好的轮廓，搭配一些紧实精华霜，效果更是一极棒!

1.用量与方法

使用具杀菌以及放松神经、收敛毛孔功效的护肌精华霜，每次约2颗珍珠般大小的量，均匀抹于双颊、额上、下巴、全脸。

2.消除双下巴

以双手指腹由下往上（由颈部至下巴向上推抹），上推30下。

3.改善双颊松弛

使用量约2颗珍珠般大小的量，均匀抹于双颊、额上、下巴、全脸。在双颊及腮额线，将脸部肌肤，以指腹由下往上提30下。

4.促进脸部肌肤活络

以指腹轻轻抓捏双颊及下巴，促进全脸活络新陈代谢，消除滞留水分。

5.细致白皙紧实肌肤

双手轻拍全脸，缓和运动后的肌肉，并可加强产品的导入、润滑肌肤，深入美白、保湿。