哪些饮食的习惯会导致胃癌出现呢

对于中晚期的胃癌患者来说，除了要用药物控制病情以外，也要控制自己的饮食，不要摄取太多的食物，加重胃部的负担，专家指出，在这个时候，患者的胃部已经出现了溃疡的症状，只有合理地调理饮食，才可以减缓这些症状。

那么，哪些饮食的习惯会导致胃癌出现呢

一、引发胃癌的原因是三餐不定、压力过大、喜食烟熏、吃得太烫可致癌

有调查显示，经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍，生气进食为1.5倍，喜食烫食为4.22倍。如果上述因素协同作用，则患胃癌的相对危险性更高。张晔说，胃是一个习惯遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。

二、抽烟、喝烈酒、饮食不洁、药物刺激引发胃溃疡

抽烟的人以为尼古丁只会进入肺，殊不知，烟雾也会随着消化道进入胃，直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜出现缺血、缺氧症状，长此以往，很容易形成胃部溃疡。适量饮用低度酒，能增加胃部血液的血流量，但长期或一次大量饮用烈性酒，会直接破坏胃黏膜屏障，引起充血、水肿、糜烂，甚至出血。

三、边走边吃、边看边吃消化不良

为了节省时间，很多人的早餐都是在上班路上解决的，而中餐又往往对着书本、电脑屏幕边看边吃，这样会让胃很不舒服。“消化”是一项紧张而繁重的工作，需要大量充足的血液，如果这时人体处于运动中，会大大分流了胃肠道的“电力供应”，必定会影响到它的正常消化功能，最终导致胃炎，甚至出现胃下垂。同理，边看边吃使脑部无形之中和肠胃“争夺”了血液，也会造成消化不良。这是引发胃癌的原因之一。

虽然这些饮食习惯，会导致胃癌的出现，但偶尔有这样的饮食，并不会对胃部造成伤害，因为人体的各个器官，都有一个自我修复的能力，但是，有很多疾病的出现，都是潜移默化下造成的，所以我们应该长期保持良好的饮食习惯。