但是，卡特医生强调防治口臭的最好方法还是养成良好的口腔卫生习惯。包括每天使用含氟化物的牙膏刷牙二次，减少含糖零食和饮料的摄入量，每天使用牙线清洁牙齿，并定期拜访牙医。
紫薯慕斯蛋糕
沙拉酱牛肉
自制酸奶
蓝莓酸奶马芬
乳酪蛋糕
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吃酸奶100克，热量104千卡
相当于游泳17分钟消耗的热量...
