大葱的食疗作用四、解热，祛痰
葱的挥发油等有效成分，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用。葱油刺激上呼吸道，使粘痰易于咯出。
老北京葱爆羊肉
清炖羊排萝卜汤
板栗烧鸡
花菇山药煲鸡汤
麻辣水煮鱼
佛跳墙
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吃大葱100克，热量33千卡
相当于转呼啦圈7分钟消耗的热量...
