矿泉水瘦脸法 边喝边享瘦

相信大家对矿泉水瘦脸法这个技巧还是很不熟悉的，因为这个方面的知识不是大家所经常能够涉猎到的。不过，很多女性朋友为了能够早日拥有小脸，大家还是很乐意去学习和了解这个方面的知识。那么，到底矿泉水瘦脸法有那么好的效果吗？

矿泉水瘦脸法的内容：

矿泉水瓶小脸运动2绝技

Tips1早上坐，提神醒脑代谢UP！

早上做，脸部周围的肌肉受到刺激，会促进血液循环，所以清醒得快。不但能让身体清爽，代谢提高，1天的能量消耗也随之提高。

Tips2严重疼痛时减少次数

矿泉水瓶小脸的重点在每天做。但产生肌肉痛等疼痛时，应立即停止。虽然不会特别使用到下巴，但是有颈关节症的人，若感到疼痛，请立即停止。

锻炼颈阔肌打击双下巴！

矿泉水瓶发声运动

瘦脸运动的第1组动作，先从发声运动开始，记得要在矿泉水瓶上打洞，才能让空气流通喔！

开始做之前，现在500ml矿泉水瓶上打洞！

做这组动作时，为了确保可以出气，用图钉等在500ml矿泉水瓶底部1侧的3个地方打上3个小洞。

含着矿泉水瓶发出声音

坐在椅子上，用嘴唇含住矿泉水瓶。保持这个姿势，用嘴巴喊出“啊！啊！啊！啊！”，做发声练习。这个动作做15次。

NG：嘴唇一松，就无法顺利锻炼颈阔肌，瘦脸的效果就减半。记得做这个动作的过程中，嘴唇要保持用力的状态。

Point！动作的重点是，一定要用嘴唇用力含住矿泉水瓶，不能藉助牙齿的力量。这样才能达到锻炼颈阔肌的效果！

矿泉水瘦脸法的效果有那么好吗？以上已经给大家做了分析，大厨艺小编也真心的祝福爱美的女性朋友可以早些让自己的脸型变得精致迷人起来！