简易按摩操 让气球脸没气

上班族长时间久坐办公室对着电脑，再加上平时的频繁应酬，没有时间锻炼身体，以至于很多女性变的越来越胖，秀气的小脸已经不复存在，取而代之的是臃肿不堪大饼脸，看着自己脸部逐渐变大使得许多女性很是苦恼，那么怎么办呢?今天，就为各位女性带来一套简单易行的瘦脸操，让你轻松甩掉气球脸!

1.面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可

2.将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。

3.好像吹口哨般轻松，将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约五秒，如此重复三次左右。

4.用双手掌轻轻紧贴腮帮子，然后将嘴巴张开呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重复相同动作5次。

上述按摩操简单易行，每天只要坚持15分钟左右，很快你就能看到惊喜!