蜂蜜减肥法蜂蜜瘦身食谱

蜂蜜减肥法蜂蜜瘦身食谱

第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝）。

第二、三天：正常饮食。

第四天：只喝蜂蜜。

第五、六天：正常饮食。

第七天：只喝蜂蜜水。

第八天：正常饮食。

当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食，六分饱就好。

虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果。

以上是养生中国小编为大家介绍的蜂蜜减肥法，八天减肥速成法，希望能给想要减肥的朋友带来帮助，想要了解更多请继续关注养生中国相关频道。