阿胶枸杞西米露

材料：东阿阿胶原粉、新鲜枸杞(干枸杞)、西米、蜂蜜

做法步骤:

1、

材料准备好

2、

先将西米冷水下锅煮至半透明状,

3、

捞出过冷水,再次放入锅内煮一次,煮至完全透明

4、

阿胶原粉两勺,500ML冷水下锅,

5、

加入枸杞,蜂蜜两勺,

6、

大火煮开后改小火慢煮五分钟,然后加入煮好的西米再次煮干即可

注意事项

1、因为阿胶原粉本身含有冰糖,所以甜度已有,蜂蜜可根据个人口感添加,

2、枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。