预防中耳炎，从正确擤鼻涕开始

耳朵是我们接受外界信息的重要器官，它的健康非常重要。当耳朵出现液体的时候，或者擤鼻涕耳朵也会疼痛，总觉得耳朵里面有黏黏的东西，这可能就是中耳出现问题了，有可能是患了分泌性中耳炎。

一般说来，正常的声音传导都是经过空气传到耳内，引起耳膜的震动，再传到中耳和内耳。声音在内耳的传导不是依靠空气而是依靠液体。

分泌性中耳炎

在内耳有一个凹陷，这个凹陷是咽鼓管的开口。咽鼓管是咽部到达鼓室的一个通道。擤鼻涕的时候，空气从这个开口往耳朵里走，中耳的液体会产生气泡，从而产生声音，这就是分泌性中耳炎的一个症状。

分泌性中耳炎如果不进行治疗，有的会自己痊愈，但也有很多人不治疗好不了，从而对听力产生影响。一般情况下，中耳炎都是单耳发病，两只耳朵同时出问题的情况比较少。

引起分泌性中耳炎的原因

最容易患分泌性中耳炎的人群是幼儿和小孩，因为他们的咽鼓管比较平直，比较宽，细菌容易进入，还有就是因为小孩子会有的一些不好的习惯，也易导致中耳炎，比如擤鼻涕的方法不正确。擤鼻涕的正确方法应该是捏住一侧的鼻子，擤出另一侧的鼻涕，不能用力过猛，因为太用力容易让气体进入耳朵，并把鼻子里面的细菌带入耳内。

还有就是洗头发的时候，污水容易流入耳朵。不过耳朵有耳膜的保护，所以当洗头或者洗澡有水进入耳朵时，我们做歪头动作和单脚跳就能让水流出，因此不必惊慌。

此外婴儿出现溢奶的情况也容易让奶水流入耳朵，加上家长掏耳朵的方法不正确，就会给孩子耳朵造成损伤。给孩子掏耳朵时，最好用手电筒照射，或者到光线好的地方去掏耳朵，同时注意掏耳朵的次数不要太频繁。

中耳炎的诊断

咽鼓管是一个非常重要的通道，当咽鼓管出现问题时，残留的液体无法排出，就会积存在中耳腔内。中耳是否出问题用一个现象可以判断，就是看耳朵是否发闷、耳鸣，听到的声音是否好像是在水下面听到声音一样。因为中耳炎很多是感冒引发的，所以如果感冒的同时，耳朵的听力也出现问题，十有八九是患上中耳炎了。

除了可以通过上面症状进行判断，还可以从一些轻微的症状进行判断，即当两只耳朵出现听力不一样的情况时，也可能是中耳炎。

有一种情况是急性中耳炎，该病最主要的症状是疼痛，这是因为内耳发炎充血，慢慢就会变成分泌性中耳炎，这时候听力下降就会变得快速和明显。甚至打哈欠的时候也会发觉耳朵有声音。

分泌性中耳炎的治疗

对于分泌性中耳炎，当你去医院看病的时候，医生会开一些处方药，其中就有喷鼻子的药。这是因为鼻腔和耳道是通过咽鼓管连接的。内耳的液体不能排出，是因为咽鼓管不通，所以要先打通鼻腔，吃消炎药是必需的方法，个别病人还要使用抗生素。

咽鼓管的结构是两头宽中间窄，甚至有一段非常细，极容易造成阻塞，有些职业中耳炎的发病率很高，比如潜水员，水中的细菌会从鼻腔流入耳道。

此外还有一个治疗方法就是穿刺治疗。治疗时，将耳膜扎一个很细的眼，然后从内耳抽出里面的液体，但有时液体已经黏稠了，这时候就需要放一个通气管到耳膜的眼孔，往中耳里面打进一点药物，先稀释黏稠液体，然后再抽出。

当中耳的液体不仅黏稠，甚至出现固化，把耳膜和中耳腔的内侧壁连到一起的时候，想要恢复就十分困难，必须通过手术来治疗。由于这时候耳膜和固化液体都连在一起，已经失去了正常功能，所以当把固体取出之后，需要在耳朵里面植入人工鼓膜。因此耳朵的问题一定要引起大家高度注意，和任何疾病一样，预防的意义重于治疗。

预防中耳炎

要预防中耳炎的发生，好好休息很重要，同时要增加体育锻炼，尽量保持鼻腔通畅，保护好鼻子。在饮食方面，要少吃辛辣的食物，因为辛辣的食物容易造成黏膜肿胀。

总之记住一点，耳朵的问题实际上和鼻子息息相关，因为耳朵和鼻子是通过咽鼓管联通的，耳朵有耳膜保护，但是鼻腔和耳道相通，细菌很容易通过咽鼓管侵入耳道。休息好，不感冒，保护好鼻子，中耳炎的患病几率就会大大降低。