碳酸饮料喝出白血病，这消息靠谱吗

现在不管是大人还是小孩都喜欢喝一些饮料，尤其是碳酸饮料的饮入量都是相当的多的，很多人讲碳酸饮料已经列入自己日常的必需品，但是碳酸饮料喝多真的好吗？您知道喝太多碳酸饮料可致白血病吗？您知道如何做可以远离白血病吗？今天小编就为您带来了有关碳酸饮料的六大健康危害的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　喝太多碳酸饮料可致白血病

最近在朋友圈内非常的流行的一则消息就是有关“千万别给孩子喝饮料了，容易患白血病”的这个消息，得到很多人的关注以及转载，这是理论是真的吗？还是就是一个谎言呢？

消息称，眼下很多小孩得白血病，主要是因为小孩喝饮料过度引起的。那么，小孩常喝饮料真会得白血病吗？

文章指出，如果只喝饮料不喝水，饮料中的甜味素进入骨髓，大量的甜味素很难降解，容易堵塞骨髓网，进而影响骨髓的造血功能，导致白血病。文中还称，饮料中的防腐剂等化学物质是人体无法排泄的，肾脏由于长期过滤这些化学物质，会变得很虚弱。

碳酸饮料里面的成分会导致人的骨髓造血后产生的垃圾物质，这些垃圾物质长期滞留在人的身体里面而不排出体外的话，导致向各个部位的骨头往外渗出，最终都堆在了各个地方的关节部位，形成骨瘤。

专家意见

北京大学人民医院儿科主任医师、儿童白血病专家刘桂兰透露：“目前白血病的致病原因尚无定论，但甜味素导致儿童白血病的说法没有科学性，防腐剂等化学物质也不会直接影响骨髓。”

甜味素以及防腐剂等添加剂对正常人有没有不良影响呢？国家食品安全风险评估中心副研究员钟凯博士在《天使还是魔鬼》一文中指出，合理使用食品添加剂造成健康损害的案例从来就没出现过。只要按标准使用，其安全性不足为虑。

广西医科大学附属医院血液内科主任赖永榕教授说：“这个说法是不科学不靠谱的。”目前白血病的发病原因还不十分明确。

白血病发病因素可能有四个方面

　一、是因为病毒引起的。根据相关人士对人类白血病病理的调差研究可知的，到现在为止就已经明确了人类所含有的T淋巴细胞病毒是导致成人T细胞转换成白血病的重要原因之一，这就导致了恶性T细胞的转变。

碳酸饮料喝出白血病这消息靠谱吗

二、是放射因素。辐射可致白血病已被肯定，一次大剂量或多次小剂量的照射均可引起白血病，比较常见的是急淋、多粒或慢粒白血病。

三、是化学因素。多种化学物质或药物可诱发白血病，苯及其衍生物已被认为可致白血病。氯霉素、保泰松及细胞毒性药物均有可能致白血病。

　四、是遗传因素。

如何尽可能预防白血病

主要是避免毒物接触，比如装修尽可能选用环保材料，入住前开窗通风，请室内环境监测部门进行检测，合格后再入住，尤其要注意避免苯污染。

一旦出现不明原因出血、发烧、关节痛、头晕等症状，到医院进行检查。注意饮食卫生，不要滥用药物，尽量少染发。

　碳酸饮料的六大健康危害

1.对骨骼的影响：磷酸导致骨质疏松

碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。因为人体对各种元素都是有要求的，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。

一旦钙缺失，对于处在生长过程中的少年儿童身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。

骨质疏松是一个世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题。随着年龄的增长，人体对钙的吸收率逐渐下降，故中老年人容易发生骨质疏松，特别是老年妇女。有研究显示，长期大量饮用碳酸饮料，特别是奶及奶制品又摄入不足，非常容易引发骨质疏松。

这主要是由于大部分碳酸饮料都含有磷酸。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，从而影响到骨骼和牙齿。由于孕妇在怀孕期间容易缺钙，所以也应该尽量少喝碳酸饮料。

2.对牙齿的影响

国科学家近日发现，碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一。

报告称，常喝碳酸饮料会令12岁青少年齿质腐损的几率增加59%，令14岁青少年齿质腐损的几率增加220%。如果每天喝4杯以上的碳酸饮料，这两个年龄段孩子齿质腐损的可能性将分别增加252%和513%。

在接受调查的1000名青少年中，12岁孩子饮用碳酸饮料的比例为76%，14岁孩子为92%。而在所有年龄段的被调查者中，有40%的人每天喝3杯以上的碳酸饮料。

牙科协会科学顾问利兹·凯对此深表忧虑：尽管喝无糖碳酸饮料减少了糖分摄取，但这些饮料酸性仍然很强，也可能导致齿质腐损。《英国牙科杂志》刊登了这份研究报告。

二氧化碳气容量是碳酸饮料一个特征性指标，足够的二氧化碳气容量能使饮料保持一定的酸度，具有一定的杀菌和抑菌作用，并可通过蒸发带走热量起到降温作用。二氧化碳气容量达不到一定含量，就不能称为碳酸饮料。

　3.对人体免疫力的影响

便于保存，为富于诱人的口感，现在的饮料是离不开食品添加剂的。很多饮料厂家为了尽可能地降低成本，总是对添加剂情有独钟，甚至不惜超标准使用。尽管很多标签上并没有标注所含添加剂的名称，但检验结果表明它的存在是不争的事实。

营养学家认为，健康的人体血液应该呈碱性，而且目前饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬酸等酸性物质较多，又由于近年来人们摄入的肉、鱼、禽等动物性食物比重越来越大；

许多人的血液呈酸性，如再摄入较多的酸性物质，使血液长期处于酸性状态，不利于血液循环，人容易疲劳，免疫力下降，各种制病的微生物乘虚而入，人容易感染各种疾病。

　4.对消化功能的影响

研究表明，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。

不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。

特别是年轻人，一下子喝得太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。大量糖分有损脏器健康。

5.对神经系统的影响

妨碍神经系统的冲动传导，容易引起儿童多动症。

我们的调查结果显示，有46%的人不喜欢喝碳酸饮料，29%的人认识到长期饮用碳酸饮料对人体的健康有害。所以，我们在这一方面应积极宣传。使人们认识到过多饮用碳酸饮料对健康不利的影响。

使人们在日常生活中，尽量少喝碳酸饮料，一般最好选择具有特异活性的白开水饮用，也可以适量饮用些含维生素的果汁。患有高血压、糖尿病、高血糖疾病者，尽量不饮用碳酸饮料。

　6.饮用碳酸饮料会导致对胃的影响

爱喝碳酸饮料的您要注意啦！健康专家提醒您，长期饮用碳酸饮料会导致夜间胃痛。

碳酸饮料是一种被充入二氧化碳气体的软饮料，也就是我们生活中常说的汽水。之前有研究称，长期饮用碳酸饮料非常容易引起肥胖和糖尿病；碳酸饮料中的磷酸会潜移默化地影响人体骨骼，导致骨质疏松等。

睡觉时胃痛一直以来不为人所重视。睡眠质量不高成为阻碍现代人白天有效地进行工作生活的重要因素之一。研究中专家定义，如果您每月在睡觉的时候经受两次或两次以上胃痛侵袭，那么您就是有睡眠胃痛的疾病。

　如何做可以远离白血病

1、首先人们需要远离辐射

专家说患者在日常的生活中要尽量避免辐射，从事放射线工作的人员要做好个人防护，尤其是婴幼儿及孕妇。请患者在日常的生活中要特别的注意。

2、其次是要注意勿滥用药物

是药三分毒，一旦用药不正确便会有损身体健康，患者在日常的生活中用药要特别的注意，尤其是使用氯霉素、免疫抑制剂等制剂、细胞毒类抗癌制剂时要小心谨慎，切勿长期使用，请患者在日常的生活中要特别的注意。

3、然后是要避免化学物质

化学物质是诱发白血病的重要因素之一，据研究调查发现，慢性苯中毒主要损害人体的造血系统，引起白细胞、血小板数量减少诱发白血病。因此，患者在日常的生活中尽量避免接触化学物质。请患者特别的注意。

　4、最后是饮食方面

良好的饮食可以有效的控制病情，患者在日常的生活中要吃一些含高蛋白、高纤维、高热量的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，禁忌吃油腻、生冷、辛辣的刺激性食物。