空气重污染专家发话：严重雾霾天气别去跳广场舞

导读：专家表示，雾霾天里，首当其冲的是心血管系统，中老年人要注意老慢支的急性发作中青年群体应少吃火锅等辛辣食品。

昨天7时至明天12时，本市启动空气重污染红色预警。在雾霾天，早上晨练的老人少了，外出的人也少了。雾霾对不同年龄段人群会带来什么样的伤害，引发哪些疾病呢？记者采访了多家医院的专家。专家表示，雾霾天里，首当其冲的是心血管系统，中老年人要注意老慢支的急性发作；中青年群体应少吃火锅等辛辣食品。

　中老年心血管疾病等慢性病易诱发

北京地坛医院心内科顾问刘玄重教授介绍，以地坛医院11月份心内科的数字“说话”：这个科室建科5年来，11月份共有60例患者在此接受了心脏支架手术抢救，是开科以来，手术做得最多的一个月。原因虽然多种多样，比如天气变冷、熬夜、生气发火，但是雾霾天气的影响“难辞其咎”。

刘教授说，美国7个州8年进行了750万例心血管住院患者的调查，结果显示PM2.5每增加10，缺血性心血管事件危险度增加1.18。在污染发生的当天，因为心血管患者暴露在雾霾天气中，1—2小时发病急剧上升，当天、次日发作的明显增加。有人对50万成年人随访16年，PM2.5每上升10，年均心血管疾病死亡率升高4%，呼吸系统疾病死亡率升高6%，肺癌死亡率增加率8%。国内外研究显示，雾霾天气首当其冲的是心血管疾病患者、其次才是呼吸系统疾病患者。

北京大学肿瘤医院专家杨跃也表示，雾霾天里，空气污染物不易扩散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性，这些有害物一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，破坏呼吸道黏膜防御能力，对人体健康威胁较大。

老年人常常伴有慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、心脏病等慢性疾病，雾霾可直接影响呼吸道，导致老年人慢性病的急性发作，从而可能产生严重后果。

北医三院专家表示，短期暴露在雾霾下，也可导致急性咽喉炎、急性气管-支气管炎，诱发过敏性鼻炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等急性加重。

　建议心血管疾病患者别跳广场舞

记者发现，虽然近几日是雾霾天，但早晚还是有一些中老年人在广场上锻炼、跳舞等。专家表示，雾霾天气晨练会使呼吸加深加速，这样会将更多有害物质吸入体内，极易诱发或者加重各种疾病，尤其对有老慢支、哮喘病史或慢性呼吸道疾病的人极为不利。

专家建议，已经明确诊断有心血管疾病的患者，严重雾霾天气，别去跳广场舞了。

在雾霾严重的情况下尽量少开窗，开窗时应尽量避开早晚雾霾严重的时间，可以将窗户打开一条缝通风，而不要让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。

另外，可使用空气净化器可改善室内空气质量。呼吸道黏膜干燥会导致防御功能下降，健康成年人每日应保证饮水2000ml左右。

　中青年雾霾可能导致急性肺炎

杨跃表示，中青年人呼吸道防御机制虽然比较完善，但因为中青年群体需要工作，室外活动可能较多，呼吸幅度深，容易在雾霾天气吸入较多的“毒气”，短时间内大量的雾霾被吸入，一样可以导致呼吸道感染，甚至患急性肺炎。

北医三院专家表示，雾霾天气时，可吸入颗粒物能携带病毒、细菌等病原微生物进入呼吸道，引起呼吸系统感染。此外，雾霾天气还会对皮肤、神经系统甚至泌尿生殖系统造成损害。

冬季寒冷，中青年人经常会聚集在一起吃火锅等辛辣刺激食物，在雾霾天里，这样会刺激脾胃，加重呼吸道疾病以及肺部燥气。