穴位按摩让上班族轻松摆脱大象腿

现在很多职场丽人都怕大象腿，由于工作的原因，久坐不动，而且平时的运动又少，很容易形成腿部水肿。大象腿不仅影响你的体型，而且不利身体健康。那么要如何消除水肿？这里中医推荐穴位按摩助你轻松摆脱大象腿。

常按7穴位轻松摆脱大象腿

1、血海

穴位位置：位于后膝窝往上约三指的凹陷处。

瘦腿效果：消除大腿和小腿水肿，雕塑腿部曲线。

2、委中

穴位位置：位于膝盖后方正中央的膝窝处。

瘦腿效果：促进血液循环，改善腿部肿胀，美化腿部线条。

3、承筋

穴位位置：位于小腿后方（小腿肚）最胖的位置。

瘦腿效果：消除小腿肿胀，美化小腿线条。

4、承山

穴位位置：位于小腿后正中，当站直踮脚尖时，小腿腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

瘦腿效果：舒筋、止痛，是治疗腿痛痉挛的有效穴。