对吸烟者和嗜酒者来说,咖啡也是一个福音。美国田纳西州范德比尔特大学咖啡研究所的研究员迪波利斯的研究发现,经常饮用咖啡可以减低吸烟者和嗜酒者心脏和肝脏所受到的损害。
咖啡因是主要功效成分
咖啡中到底是哪些成分能发挥出这些特殊功效呢?咖啡因是最知名的成分。一杯150毫升的咖啡就含有85毫克的咖啡因,是相等分量的茶和可乐饮料的三倍半。医学研究证实,正是咖啡因的作用减低了人们患帕金森病的风险。根据这一发现,新研发的治疗帕金森症的药物就使用了咖啡提取物。
除咖啡因外,咖啡中还含有诸多抗氧化成分。研究人员对老鼠的实验证明,咖啡中的就可以增强人体内胰岛素的敏感性,这种功效有助于人们预防糖尿病的发生。但需要注意的是,具有保健功效的咖啡仅仅是现磨普通咖啡,速溶咖啡和各种低因咖啡并没有这样的功效。