中医减肥有新招 按摩耳朵可瘦身按摩减肥

中医减肥有妙招，餐前按摩耳朵可控制食欲！近来，网上流传几项女屌丝的标准。其中一项就是，持续三个月都在减肥的MM。那么，MM你减肥成功了吗?你用的减肥方法是哪种呢?今天，大厨艺小编就要为大家介绍一种按摩耳朵就能减肥的好方法。

耳廓是缩小的人体身形，它和机体各个器官组织都有一定的联系。也就是人体的各器官在耳廓的局部肌肤上都有相应的刺激点。我们可以通过按摩耳廓来控制食欲，调整饮食习惯，达到减肥的目的。

按摩耳朵可控制食欲

可延长饱足感

食指轻轻敲打右耳的内分泌点穴位60下，换左耳重复此动作。

瘦身原理：按压内分泌点穴位可使下丘脑中的食欲控制中心限制导致饥饿的激素的产生，并且提升使人产生饱足感的激素。

可控制饥饿

将食指压右耳的饥饿点一分钟，换左耳做同样动作。

瘦身原理：当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴道能起到阻止信号传递作用。