牙齿美白前应该先做好牙齿清洁

28岁的李小姐计画在二周后跟未婚夫拍婚纱照，有感于自己一口黄板牙，担心拍照不好看，于是到药妆店购买居家用的牙齿美白产品使用，却造成牙龈破洞溃烂，痛得她赶紧到牙科诊所求诊。

　牙齿美白前应该先做好牙齿清洁

牙科医师提醒，坊间的牙齿美白产品，多半使用俗称双氧水的衍生物质，若自行在家DIY使用要很小心，尤其是同一尺寸的牙托并非人人适用，一旦美白药剂接触牙龈过久，严重可能导致牙龈溃烂及萎缩。

医师表示，许多女性朋友平时没有保养口腔的习惯而追求快速洁白的牙齿，拼命刷牙也无法改善一口黄板牙，于是热衷于网购居家牙齿美白产品，但市售美白产品大多没有提供客制化的牙托，若使用不适合自己尺寸的牙托，牙齿可能无法有足够时间和药剂接触，影响美白效果。另外不合适的牙托也无法让药剂避开牙龈，长时间牙龈受到药剂刺激，就会造成发炎或溃疡，提醒喜欢购买这类居家美白产品的民众，在使用前应详阅使用说明书并小心使用。

医师说，牙齿表面存在许多不同的细菌，会分泌黏性物质，容易让茶垢、咖啡、烟渍或红酒等色素物质吸附在这些黏性物质上，让牙齿逐渐变黄，若是口腔清洁不确实，使牙垢堆积，也是造成牙齿变黄因素。想要让牙齿变白，最重要的就是先好好清洁及保养牙齿，不要让牙齿有蛀牙，若有严重牙龈炎或牙周发炎等问题的患者，必须先治疗好之后，才可使用牙齿美白产品。

医师建议，牙齿美白前应该先做好牙齿清洁，并养成餐后三分钟后刷牙的习惯，并搭配牙线、漱口水辅助，更重要的是平时也可加强对珐琅质的保护。最近有厂商推出齿妆水的口腔保养品，透过携带方便的喷剂随时使用，可以减少牙菌斑附着，并滋润牙龈形成保湿膜，同时可强化牙齿补钙效果，提高牙齿的保护力。

　扩展阅读：

怎样使黄牙齿才能变白

可以试试柠檬汁用纱布蘸着来摩擦牙齿，柠檬的洁净能力是比较强的，同时还带有洁白的作用，柠檬中还含有丰富的维生素C，可以起到强固齿根的效果。平时的时候除了用牙膏，患者还可以选择用牙粉或者是其他的洗漱用品。这些新型的牙齿美白产品都有一些独特的效果。平时刷牙一定要刷干净，尽量少吃一些色素比较重的食物，吃完之后要及时的漱口，慢慢的调整。

　洗牙能把牙齿洗白吗

洗牙一般是不具有坏处的，但是如果是频繁的进行洗牙的话，就容易使牙齿变得比较敏感，容易遭到损害，从而破坏牙齿表面的保护层，使牙齿牙神经遭到损害，洗牙一般是利用特殊的医疗器材以及药物等进行对牙齿的清洁，是能够对牙齿进行美白效果的，因此是可以放心的进行洗牙，但是要注意，一年之内进行洗牙的次数最好不要超过两次，防止牙齿更加敏感脆弱。