针灸瘦身 告别大肚腩针灸减肥
导读：腹部按摩在每次针灸结束后进行。患者仰卧，松开腰带，全身放松，医者取腹部诸穴，采用揉、摩、振颤、掌按等方法按摩腹部。减少腰腹部脂肪，除了针灸以外，适当控制饮食，配合体育锻炼
TIPS：
临床上一般采用体重指数（BMI）、腰围、脂肪率来判定肥胖程度。
BMI=体重（千克）/身高（米）2。BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖。
腰围正常值，男性在85厘米以内，女性在80厘米以内。
脂肪率正常值，男性为15%～20%，女性为24%～30%。
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