中药美容配方,自制中药面膜

一、中药美容配方的四大要点

1、要体谅古代的医术还有纰漏之处，有一些会致癌，或者是不科学的用药掺和在里面。譬如轻粉，铅粉，官粉等等都是不能用的。虽然只是极少数，但在用药前一定要先过问懂中医师，取其精华就好。

2、美容中药有些时候是可以加上一些自己懂得的药品，譬如当归、青黛、滑石、糯米等等，有经验以后就可以依据自己的需要适量添加。

3、美容中药分量是比较宽松的。譬如想要美白效果好一些的可以多加白芷，长痘痘的可以多加绿豆、薄荷两种，总之各取所需就好哦!

4、强烈建议大家自己配药!不要觉得麻烦，因为一些大药房已经有代客磨粉的服务。用莹肌如玉散来说，自己配200g用不到10元，但在网上买要用60元100g!哪里比较划算相信大家明白!

二、自制中药面膜

滋养美白面膜

当归30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。将研成的极细粉末，装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面，至八分干时洗净，连用15-20天。

　美白紧致面膜

白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1个，蒸馏水20毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠，加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20-30分钟，待敷料八分干时洗净。油性皮肤者每周2次，干性皮肤者每周1次。

当归醒肤保湿面膜

当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20-30分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性1次。

苦瓜浮萍淡斑面膜

浮萍10g，苏木9g，苦瓜30g。将药材分别研磨为细末，搅拌均匀。苦瓜榨汁盛于碗中。将苦瓜汁慢慢加入药粉中搅拌均匀成膏状后，均匀敷于脸颈部，避开发际、眉毛。睡前敷于脸部20-30分钟，或等敷料八分干即可去除，用温水将脸洗干净。中性肌肤每周1次。

保湿白茯苓面膜

白茯苓18g，蜂蜜20-30ml。将白茯苓研磨为极细粉末。再慢慢将蜂蜜调入搅拌成膏状后，睡前均匀敷于洗净的脸颈部，并避开发际、眉毛。敷于脸部20-30分钟，或等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸洗干净。能淡化色斑，中性肌肤每周1次。

清新美白淡化面膜

天门冬15g，白茯苓15g，芦荟20g，蒸馏水20ml。芦荟洗净，撕掉叶子表面后取肉，再与蒸馏水混合打汁后待用。天门冬、白茯苓分别研磨为细末，加入适量芦荟汁，使成膏状后，趁新鲜使用，均匀敷于脸部，避开发际、眉毛。睡前敷于脸部20-30分钟，或等敷料八分干即可去除，用温水把脸洗干净。

三、中药美容的搭配禁忌

古语说：“寓医于食，医食兼果。”对爱美的女人而言，除了涂涂抹抹的“体外保养”，吃吃喝喝的“体内保养”也很重要。据统计，在4000多种常用中药里，可以用来作食材的，有400多种。它们不仅可以增强体质，也能美容驻颜，做到“鱼和熊掌，可以兼得。”

“中医美容最讲究的是调和气血，以内养外。天然之美才是真正的美，通过化妆等后天方式达不到这种效果。”北京中医医院皮肤科主任医师曲剑华告诉记者，区别于西医的美容方法，中医美容多取材于生活中随处可见的东西，更加天然，而且毒副作用小。

食疗时应辨证施治，根据个人体质，以及季节、气候、年龄等因素全面考虑。比如，春天宜升补，夏天宜清补，秋天宜平补，冬天宜温补。

要多喝白开水，多吃西红柿、苹果等果蔬，补充纤维素，保持大便通畅，否则毒素沉淀，人容易衰老。具体来讲，气血偏寒的人，可以吃些姜、枣;气血偏热的人，可以用菊花泡水喝。而银耳莲子羹、八宝粥更是滋润女性容颜的最佳补品。

不过，食疗时，有一些使用禁忌也不能忽视。中药有十八反、十九畏之说。十八反，即有些药物相配后，可产生毒性反应或副作用，如大戟、芫花、海藻;乌头反贝母、瓜蒌、半夏、白蔹、白芨。十九畏，即两药同用，引起对抗或降低药效，如狼毒畏密陀僧，巴豆畏牵牛，丁香畏郁金，川乌、草乌畏犀角，牙硝畏三棱，官桂畏石脂，人参畏五灵脂。吃时一定要特别小心。

有些人经常用当归养颜，民间也有十妇九当归的说法，但其实吃多了会破血，孕妇吃了则容易流产，对阴虚的人也非常不利。此外，常用的百合、莲子、药菊花等凉性食物也不能随便吃，一定要咨询专科医生，正确服用。

四、使用中药面膜的注意事项

1、注意什么药材能真正美白。

并不是所有的植物草药都有美白功效，在自制中药美白面膜时，一定要找对药材。

2、注意分量。

很多时候，不建议大家自制中药美白面膜，最主要的一个原因就是很多人掌握不了分量。以白芷美白面膜为例，其中白芷、白蚕这两种成分的最佳比例是3:2，这样才能发挥比较好的美白功效，但是很多人却经常1:1来调和。

3、注意自制面膜器皿的清洁度。

我们在自制过程中，使用了不干净的器皿，混杂着脏东西的面膜敷在脸上，想想效果也不会多大。所以在自制中药美白面膜之前要好好的清洗一下需要的器皿，保持其清洁度。

4、注意敷用时间。

我们在使用自制中药面膜时，最好是将时间控制在20分钟之内，夏天则在15分钟之内，在面膜没有完全干透之前就清洗干净，这样可以把有效成分牢牢锁在面部，肌肤自然白嫩有型。

5、敏感肌肤谨慎为上皮肤试验不可少

很多人都认为中药是天然的、安全的，但是也不是绝对的，有一些药物对于过敏体质的人来说可能会出现过敏症状。还有些药物会发生光敏作用，应避免白天使用，比如白芷。你可以在脸部小范围尝试，就是将中药面膜敷在脸部硬币小大的位置上，十分钟之内，观察是否有异样的感觉，若没有出现红痒等不适，可以在第二天继续小范围尝试。连续三天都没有出现过敏症状，就可以大胆放心地使用了。

6、中药面膜粉越细越好

中药面膜粉是把中药打磨成极细的粉粒，并经过过筛，要达到一定的细度皮肤才能更好地吸收，自己在家打磨的话，颗粒会比较粗大，不利于皮肤吸收。

7、专业指导，对症选材

如果我们想改善皮肤状况，最好在医生的指导下来选择中药面膜，专业的皮肤科医生会有秘密的配方。不同中药具有不同功效，有的清热解毒消肿，有的滋润美白，有的活血祛淤。在调制时，我们可以根据需要来选择基质，比如想要祛斑，就用牛奶调制;想要保湿，就用蜂蜜调制;油性皮肤，可用黄瓜汁或丝瓜汁来调制;消炎祛痘，可用绿茶或苦丁茶调制。

8、面膜+内服双管齐下由内而外

中药面膜贴敷是中医外治方法之一，是把专门配制的中药粉碎过筛、灭菌后分装，治疗时取适量药粉和牛奶、绿茶水、黄瓜汁、蜂蜜等调成糊状并贴敷于患处，具有滋润肌肤、解毒散结、活血消斑等作用。可是仅仅通过皮肤能吸收多少药效呢?中药面膜是具有一定疗效的，但是只是一个辅助的作用，应在配合中药内服、外治等方法的同时进行。