宝宝发烧手脚冰凉,宝宝手脚冰凉怎么办

一、宝宝发烧为什么手脚冰凉

宝宝发烧手脚冰凉的现象在临床上经常见到，孩子本来发高烧却手足冰冷，待体温逐渐下降后，手脚又慢慢热起来，其实这是一种假冷真热现象，尽管孩子的手脚冰冷，但内脏却处于发热状态，这在3岁以下的婴幼儿中尤为多见。

小儿四肢含血量少于内脏，四肢的供血不足，较成年人容易发凉。此外，小儿神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的植物神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。

发烧却手脚冰凉是一种假冷真热现象，3岁以下婴幼儿尤为多见。主要是因为宝宝（特别是婴幼儿）四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。此外，宝宝神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。

二、宝宝手脚冰凉怎么办

不少家长一发现小儿四肢发凉，就误以为孩子受寒怕冷，马上用棉被将孩子紧紧包裹，结果使得小儿的体温得不到及时散发而越升越高，发生高烧、抽筋，给孩子身体康复带来不良影响。

当孩子发烧的时候，作为大人不要着急，我们首先要知道孩子发烧多少度，如果，在38.5℃以下，在家先给孩子进行物理降温。物理降温怎么做了?如果超过这个温度，我们应该赶紧送医院进行治疗。

物理降温

1.首先，我们不能用厚衣服来包裹孩子，我们一定要衣服宽松。减少孩子身上的衣服。这样有利孩子的散发出过多的体温。

2.让孩子多喝水，喝水有调节体温的作用。由于发烧体温过高，体内蒸发的水分要多多平时，多喝水有助于调节体温作用。

3.如果，在家可以用35-38℃的水温给孩子，洗温水澡，这样有助孩子的体温的散发。或用温水给孩子擦拭全身。

4.可以用酒精给孩子擦拭，脚心和手心(注意：不能用酒精给孩子擦拭额头，因为酒精中会渗透到孩子大脑，对孩子的脑细胞和脑神经带来不挽回的伤害)

5.用上退烧贴，来帮助孩子降温。

6.孩子发烧如果在38.5℃以上，我们应该及时送往医院进行治疗，在送往医院之前或者途中，同样可以使用物理降温。

三、怎样正确测量宝宝体温

测量时间：家长觉察到孩子发热时，可以每4小时测一次体温，这样一天测量6次，把测试结果绘成坐标图，这样有助于细致、准确地掌握病情。

测量位置：宝宝的体温测量可以有以下几种方式：颈温、耳温、额温、腋温、口温、肛温。其中肛温的测量温度最准确，但大多数妈妈都不喜欢用这种方法，因为宝宝不容易配合。

宝宝发热指标：腋温超过37.4℃，且一日间体温波动超过1℃以上。低热-37.5℃～38℃；中度热-38.1～39℃；高热-39.1～40℃；超高热则为41℃以上；发热时间超过两周为长期发热。

不同的部位，测试来的温度也是不一样。

腋窝温度要比平均口腔温度低0.3-0.4℃，其正常范围为36.0-37.4℃。直肠温度也就是我们平时说的肛温，它是最高的，而且不收外界因素的影响，所测的温度接近体核温度，正常范围在36.9℃-37.9℃。口腔温度要比直肠温度低0.2℃-0.3℃其正常值在36.7℃-37.℃。

四、如何给宝宝正确退烧

1、正确使用退烧药。如果小儿体温不超过38.5度，一般不需要用退烧药物，但应该密切观察体温的变化。若小儿体温达到39度时，为防止发生热痉挛，在医生指导下，选用适当的退热药治疗，或采用物理降温，如用75%的酒精或温水擦腋下、腹股沟、手心、脚心等血流量丰富的部位，也可以帮助退烧，而且效果很好，小儿愿意接受。但必须注意要边擦边注意给患儿随时盖好，以免受凉。

2、发烧时要减衣服，不应采取捂汗的办法降体温，因汗水流失过多会使患儿感到疲惫无力。中医认为损失大量津液，反而对患儿恢复的利。

3、保持室内空气清新，定时开窗通风，室温不要过高，保持在18到20OC为宜，同时，不要让过堂风直吹患儿。

4、患儿发烧若仍不缓解，要配合医生，做好其他各项检查，便于早日找出致病原因，便于有针对性地对症治疗。

5、饮食应以清淡为主，便于消化及吸收，以半流质为宜，如营养粥和鸡蛋面汤之类的饮食：多食蔬菜及水果，尤其要吃些含维生素C的新鲜果蔬。

6、多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。