如何在浴室里沐浴瘦身按摩减肥

在美美上班劳累了一天之后，回到家淋浴也成为一桩累事。大家知道吗?洗澡不仅能清除皮肤表面的污垢，也可以瘦身，那么，如何如何在浴室里沐浴瘦身?通常你会这么做：淋浴时，为了偷工减料，简单涂上浴液，打开水龙头，然后就开始拿着莲蓬头发呆，任由水流随意冲洗，只要浴液没有残留，拿浴巾裹上身体就算完事。搓澡?哪有力气?还是等周末再说吧!

也曾梦想过精油和花瓣浴，可是心中的懒惰小恶魔却对你说，洗澡不过是一种象征性的行为，随便冲冲也就算了。就算买回了精油和花瓣，懒惰小恶魔却又挡在了你的面前，坐在澡盆里你也只好眼睁睁地看着许多瘦身的黄金时间白白地溜走?