泡沸片美白,维C泡腾片能美白吗

一、柠檬片泡水喝，竟美白防结石！

柠檬片泡水的功效一：美白

上面我们已经做了介绍，柠檬中多种维生素的含量十分丰富，对皮肤暗沉有很好清除作用，是女性美容美白的好帮手。常喝柠檬水，既有助于皮肤的新陈代谢，又有助于延缓衰老，还有助于降低色素沉淀。

柠檬片泡水的功效二：防治心血管疾病

心血管病人吃什么好?答案那是明摆着的：当然是喝柠檬水了。柠檬水具有减缓血液凝固、加速血液流通的功效，对于高血压和心肌梗死，有预防和辅助治疗的效果。

柠檬片泡水的功效三：防治肾结石

柠檬水中富含柠檬酸盐，它有抑制钙盐结晶的作用，不仅能够减缓和阻止肾结石的形成，而且还能够让已经患有结石的病人结石变小和减少。

一个研究机构公布的研究成果证实，经常饮用含有柠檬汁的饮料，尿中的柠檬酸酯就会增加，从而使尿液中的矿物质顺利排出，以防止在肾内形成结石。

柠檬片泡水的功效四：提高免疫力

柠檬中的维生素C的含量相当大，其杀菌力和抗病力是很强的。感冒初起时，每天柠檬水五百至一千毫升，对于流鼻涕的症状，有很好的缓解作用。

二、维C泡腾片能美白吗

在维生素家族中，维生素C算得上是最知名的一个，不但可以美白，它参与氨基酸代谢、神经递质的合成、胶原蛋白和组织细胞间质的合成，可降低毛细血管的通透性，还有促进铁吸收、改善胆固醇代谢、抗组胺、增强免疫力等作用。维生素C作用广泛，但必须指出的是，这些都是体外研究或者在人体缺乏维生素C的前提下得出的结论。

日常生活中，维C泡腾片冲泡时要避免3个误区。

一、开水冲泡泡腾片

在很烫的水中放入维C泡腾片，在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉，很多人都会这样节约时间。“水太烫时，不要放入维C泡腾片。”实际上，虽然泡腾片制剂稳定性很好，但维C在80℃以上的热水里，还是会有一定损耗的，非常容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40℃左右的温水冲泡。

二、一杯泡腾水喝太久

“有的人怕麻烦，会冲一杯维C泡腾片可能喝一个上午。其实，在空气中暴露时间过长也会损耗维C。冲泡腾片时的水量，对维C的吸收效果影响并不大，因此，每次用200毫升左右白开水或矿泉水即可，以便尽快喝完，而且要现泡现喝。”

三、泡腾片和其他饮料混着喝

混着喝的做法也不可取。廖波说，有些人还会用茶水或饮料冲泡腾片，认为这种酸甜茶的味道，口感很好。有研究表明，其实这样可能会埋下安全隐患——因为常用的泡腾崩解剂，是由碳酸氢钠与枸橼酸组成的，而茶水中含有的茶碱等成分，会与维C或崩解剂起化学反应。饮料中则一般含有苯甲酸钠，也会与维C起反应后有可能产生有害苯类物质。

此外需要注意的是，选择维生素C补充剂时，首先应该看清药物的剂量。比如，市场上的维生素C泡腾片多是单片1克的片剂，这样的剂量每天用温开水或凉白开泡上一片即可，而且最好不要连续服用5天以上。还有些人以为维生素C泡腾片和某些抗生素一样，第一次服用时用量加倍会达到更好的用药效果，其实这也没有必要的。

三、什么是泡腾片

泡腾片是含有泡腾崩解剂的一种片剂。所谓泡腾崩解剂通常是有机酸和碳酸钠、碳酸氢钠(小苏打)的混合物;泡腾片本身干燥不含水分，泡腾崩解剂中的两种物质未电离不能发生反应;但当泡腾片放入水中之后，碳酸氢钠在水的作用下电离，并发生复分解反应，产生大量二氧化碳，使片剂迅速崩解和融化，有时崩解产生的气泡还会使药片在水中上下翻滚，加速其崩解和融化。片剂崩解时产生的二氧化碳部分溶解于饮水中，使饮水喝入口中时有汽水般的美感。

药品名称泡腾片.外文名称Effervescenttablets是否处方药非处方药不良反应苏打过敏者慎用剂型片剂运动员慎用非慎用是否纳入医保未纳入药品类型适于补充营养的药片某阿司匹林泡腾片：辅料有玉米淀粉、碳酸钙(低铁)、无水枸橼酸、胶体二氧化硅、糖精钠、聚维酮、桔子香精。某维生素C泡腾片：辅料为柠檬香精，柠檬酸，橙味香精，喹啉黄，糖精钠，碳酸氢钠(干服产生大量二氧化碳可能导致幼儿窒息死亡，家长得尤为注意)。气泡对药物作用没什么帮助，不过它可以帮助泡腾片中的成分更快地分散和溶解，成为较为均匀的液体。当然这说的是口服的，其实还有一种崎岖的剂型叫做阴道泡腾片，原理一样，也是为了更好的分散药物。泡腾片剂有如下的优点：

泡腾片剂崩解快速、服用方便、起效迅速。

生物利用度高，能提高临床疗效。

特别适用于儿童、老年人以及吞服药丸困难的患者。

经过调味后的泡腾片[1]，口味更佳，良药不再苦口，使病人更乐于接受。

由于崩解产生的大量泡沫增加了药物与病变部位的直接接触，更好地发挥其疗效作用，所以泡腾片还用于阴道疾病等的防治用药。

四、Vc泡腾片如何泡最好喝

杯子的选择

若是使用泡腾片的话，建议不要用塑料的，也不要用玻璃的，当然不锈钢的也不建议用，而是需要用搪瓷内胆的杯子，其泡出来的泡腾片，不影响口感。

水温的选择

用泡腾片的时候，建议你不要用饮水机里的热水，因为那个没有烧沸。最好是自己烧一壶沸水，晾一下，温度适中后，再倒入有泡腾片的杯子。

放置的顺序

用泡腾片的时候，不是先倒水，而是先把泡腾片放在杯子底，然后再倒入沸水。这样，泡腾片会自然从底部升到水表面，这样，泡出来的，比较均匀。

盖上杯子盖

不要等泡腾片浮到水表面后再盖上杯子，而是需要水倒满后，立刻把杯子盖上，不要紧了。这个时候泡腾片在里面，会滋滋滋地响，证明其正在往外放气。

五分钟后开

泡腾片一般放气的时候，会持续在五分钟左右，当然也要看你的泡腾片的大小，以及你放水的量。一般五分钟后，就不会再听到滋滋滋的声音了。这个时候，你可以打开杯子盖，会听到气从杯子里散出来，就如汽水一样。

喝之前摇摇

在选择要喝的时候，先要摇一摇，这是因为本身泡腾皮浮在上面，上面的浓度会高，摇一摇的话，会让杯子里的水浓度均匀。

小口啜大口饮

刚开始的时候，先用小口啜一点儿，细细感受一下其独特的口味。然后再大口喝下去，会感觉到嘴里有留香，而且胃部也会有喝了饮料后的满足感。

一天不超两片

有些人喝泡腾片上瘾后，只要喝水，就往里面加。但，建议你一天不要超过两片，毕竟泡腾片是高浓缩的VC片，我们人体大量补充维生素，也会对身体造成负担。一天两片，选择不同口味的，就能满足你的摄入量。