宫寒女人必吃10款暖宫食物
导读：饮食调理暖宫驱寒女人宫寒吃什么好——当归常有“归头补血归身养血归尾破血全身活血”的说法，当归有补血活血调经止痛润肠通便的功效。
宫寒的饮食禁忌
1、忌吃生冷和一些虚寒的食物，如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。
2、多吃黑色食物黑入肾，对身体是特别好的，如黑米、黑木耳、黑枣等。
3、多吃热性食物生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物，常吃对身体很好。
如有受寒现象，例如淋雨、湿发出门时，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤。用红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1～2次就可以驱走寒气。
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