牛奶泡茉莉胃痛去无踪

茉莉花素有“胃部保护茶”之称。此外，茉莉花还有安定精神的作用，可以让人情绪稳定、心情舒畅。

方法如果感到胃部不适，可用热牛奶浸泡茉莉花，制成茉莉花奶茶，有不错的辅助治疗效果。

番茄配牛肉暖胃又滋补

吃些牛肉能提高机体抗病能力，还有补血作用。番茄则是含番茄红素最多的食物，有防癌功效。

番茄炖牛肉的方法很简单，具体如下1.将牛肉洗净切块，在清水中浸泡，撇去血沫。2.锅中放入适量清水烧开。3.将大料、花椒、桂皮、香叶和肉，倒入锅中，放入葱段、姜片、酱油、鸡精、料酒。4.最后放入煸炒好的西红柿，炖烂即可，出锅时加少许盐。