戴隐形眼镜的危害,如何减少危害
一、隐形眼镜6大危害要当心
危害一：眼睛抵抗力下降
隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。
建议
切忌戴着睡觉。眼睛的角膜是非常特殊的器官，上面是没有血管的，它的呼吸都是借助空气和周边的组织实现的。如果戴着眼镜睡觉就会影响它呼吸，严重的话有可能导致角膜感染!
危害二：导致视疲劳、干眼症
长久配戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。
建议
选隐形眼镜要主要指标含水量。如果含水量过高，镜片会吸取眼睛的水分，引起不适同时容易干。而如果含水量过低会造成镜片透氧差，眼睛也容易感到干涩，这是因为氧气是通过镜片中的水分传导的。所以，比较理想的含水量在50%-60%之间。
危害三：引发眼球过敏
隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。
建议
在使用隐形眼镜的过程中，人眼泪液中的成分、分泌物、外部环境中的杂质或者异物都无可避免地附着在镜片上形成沉淀物。即使按照严格地流程来护理，清洗，也仍然会有肉眼看不见的沉淀物残留在镜片上无法去除。建议尽量使用月抛或者比月抛周期更短的更换型的隐形眼镜。
危害四：磨损角膜，无法接受矫治
隐形眼镜磨损角膜，可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，引起角膜溃疡，造成了不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。
建议
镜片上出现的小伤痕深浅程度不同，严重时将对眼产生刺激症状，损伤角膜表面，有必要请眼科医生判断，是否应更换镜片。硬性隐形眼镜表面上较浅的一些小伤痕，可以通过研磨进行修整，但软性隐形眼镜无法修整。
危害五：造成眼神经麻痹
隐形眼镜长期贴附在眼球上，会使神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退。很多患者出现溃疡性角膜炎还浑然不觉。
建议
到正规医院或者配镜机构做详细的检查，选择适合自己佩戴的隐形眼镜，并注意眼部卫生，避免引起其他眼部症状，如果戴隐形眼镜的过程中，如果出现眼睛发红干涩、疼痛怕光、视力下降等，要及时到医院检查。
危害六：角膜衰老加快
如果从20岁开始戴软性隐形眼镜，5年后，角膜内皮细胞大量减少，水分侵入后，极易造成角膜水肿，10年后，角膜内皮细胞密度相当于60岁的老年人，将无法承受任何眼科手术，即使年老时发生白内障。
建议
早期近视尽可能佩戴框架眼镜或进行激光矫正视力手术。
二、如何减少危害
不正确的配戴和护理隐形眼镜，这是导致多种眼疾的一个重要因素。
1.卫生要求
因为隐形眼镜直接与眼角膜接触，所以需要严格的卫生要求，虽然很多人从理论上都知道这一点，却在日常生活中，或者因为匆忙，或者因为怕麻烦，很容易忽视对镜片的清洁工作，从而导致眼睛被细菌感染。
2.使用化妆品要当心
化妆品也时常给隐形眼镜配戴者带来困扰，如误用化妆品能导致隐形眼镜的沉淀物堆积，出现眼部刺激症、过敏反应和感染等。戴隐形眼镜要遵从应先戴镜后化妆，先取镜后卸妆的原则。
3.使用计算机时要多眨眼
戴隐形眼镜使用计算机的人，要多眨眼，帮助眼睛的湿润，并要定时休息，最好保持工作一小时休息5分钟左右，并多看远处。
三、四类人最好少戴隐形眼镜
1.孕妇戴隐形眼镜后果比较严重
经过统计资料表明，30%的孕妇在佩戴隐形眼镜的时候，眼睛会出现一些很严重的问题，如果不能够进行及时的诊治的话，将会影响到你的正常的生活，甚至会因为怀孕期间的一些药用禁忌而增加治疗的难度。孕妇在佩戴隐形眼镜的时候，对角膜的损伤是首当其冲的，同时还有可能会引发一些其他的疾病专家说，由于女性在怀孕期间内分泌系统发生很大变化，其角膜组织会发生轻度水肿，使得角膜的厚度增加;而隐形眼镜本身阻隔了角膜与空气的接触，孕期继续戴隐形眼镜，将增加角膜缺氧程度，降低角膜敏感度，容易发生急性角膜损伤。
2.办公室族常用电脑最好别戴隐形眼镜
不少戴隐形眼镜的人，长时间对着电脑，眼睛会发干、发涩，非常不舒服。这是因为眨眼的次数减少了。现在普遍使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，使眼角膜缺氧。加上长时间对着电脑时，眼睛高度紧张，正常人每分钟眨眼20多次，而戴上隐形眼镜长时间对着电脑，每分钟的眨眼次数就只有四五次了。加上隐形眼镜使用过程中卫生习惯不良，可引起角膜炎、角膜溃疡，会出现眼睛疼痛、畏光，严重时还会造成眼睑痉挛，诱发眼角膜新生血管，最终影响视力。
3.女性月经期间眼压高不宜戴隐形眼镜
女性在月经期间的是hi眼压会比平时的时候要高，眼球的四周这个时候也很容易充血，痛经的女性更是如此，如果你选择在这个时候戴眼镜的话，那么会对你的眼球产生不利的影响。
4.感冒人群戴隐形眼镜会加重炎症
感冒时，常伴有轻度的视网膜炎症，隐形眼镜容易加重炎症。而且患者手上带有大量的病毒和细菌，容易随取、戴眼镜时进入眼内。另外，许多抗感冒药都含有抑制泪液分泌的成分，导致隐形眼镜过于干燥、透明度降低，进而影响视力。所以专家建议：感冒时最好不要戴隐形眼镜。
四、隐形眼镜怎么带
1、配戴隐形眼镜要把指甲剪短并修光滑，每次摘戴镜片之前要认真洗手，洗净的双手不可再触摸其它东西;
2、摘下镜片后，严格分清左右眼镜片，分别放入左右镜盒浸泡镜片;
3、护理液开封后规定使用期内未用完，应该丢弃，更换新护理液;
4、镜盒应定期更换(3个月)，每周使用软毛刷和护理液清洁镜盒一次;
5、应先戴镜后化妆，先摘镜后卸妆;
6、浸泡过镜片的护理液一定要倒弃，不要重复使用;
7、配戴隐形眼镜不要滴用任何眼药水(润眼液除外);
8、不要戴普通的日戴镜片过夜;
9、不提倡使用镊子、镜棒、振荡器等辅助工具清洗镜片，因为会造成镜片微小，甚至是肉眼不可见的损伤、污染;
10、戴镜前观察自己的眼睛，如有眼睛充血、分泌物增多等不要勉强配戴;
11、镜片粘连在一起时，不可用力撕扯，避免损伤镜片，应将镜片放在掌心滴几滴护理液，轻轻揉搓即可;
12、若有沙粒入眼不要揉，应尽快取下镜片，对镜片进行清洗、消毒后再配戴。
