一、男人阳痿要注意的饮食禁忌
首先,忌温热油腻食物。ED初期有许多人痰湿过盛,加上饮食厚味或嗜饮醇酒,致使湿热内蕴,湿热下注,如此时一味强调温补则会过食肥甘,聚湿生热,甚至有偏胜之害,加重病情。ED伴有小便赤热涩痛,口干喜饮,舌红苔白腻或黄腻,脉滑或弦,或痰涎较多,胸闷身重等症者,应忌食油肉,包括羊肉、狗肉、鸡肉、雀肉以及辣椒、葱、韭菜、蒜等辛温之品;如痰湿重,应忌食鸡、鸭、肉类、海腥等厚味滋腻之品。另外,烟、酒、咖啡、煎熏之物更属忌口之品。其次,忌寒凉食物。ED患者,尤其时间较长的,究其本质为元阳虚衰,阴器失于滋养,宗筋失于温煦。临床多见精神不振,畏寒肢冷,腰膝酸软,脉沉细而弱。而此时应忌食寒凉食物,如绿豆、冬瓜、芹菜、荸荠、冷食。值得一提的是,有些人认为要食高蛋白,故多食用甲鱼等滋补品,此类食物性偏寒,食后不易消化,妨碍脾胃的运化,更加重病情,故寒凉食物一般均要忌食。温馨提示:虽然阳痿这种病是男人非常头痛的疾病,但大家只要在平时多注意保养,那么就不轻易患上阳痿。建议大家在平时要注意自己的身体变化,尤其是要保护好阴部。这样才能使阴茎更加健康。如果发现自己有阳痿的症状,要及时治疗,千万不能胡乱吃些补品来进行治疗。
二、男性阳痿吃什么
1、荔枝中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。2、麻雀雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳,熟食,能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热,春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。3、羊肾羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
三、中药治疗阳痿四个药方介绍
1、起阴汤:用于养心安肾,起阴壮阳,阴阳两虚,心气不足。巴戟天30克,黄芪15克,人参15克,白术30克,北五味子3克,熟地30克,肉桂3克,柏子仁3克,远志3克,山萸肉9克。水煎服,每日1剂,日服2次。2、救相汤:用于肾虚惊怯,心包虚寒,阳事不举。人参30克,炒枣仁15克,远志6克,茯神3克,高良姜3克,附子3克,巴戟天30克,肉桂9克,柏子仁6克,黄芪15克,当归9克,菟丝子6克。水煎服,每日1剂,日服2次。3、天一汤:滋阴润燥,清热填精,用于肾阴虚损。地骨皮15克,丹皮9克,熟地30克,玄参15克,芡实15克,山药9克,牛膝9克,肉桂3克。水煎服,每日1剂,日服2次。 4、龙胆泻肝汤:适用于肝胆湿热下注栀子(酒炒)9克,龙胆草(酒炒)4。5克,车前子6克,柴胡3克,炒黄芩8克,当归(酒洗)9克,生地黄(酒洗)9克,泽泻6克,木通6克,生甘草3克。上为粗末,水煎空腹服。
四、男性改善阳痿的自我按摩方法
一、按摩涌泉以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。二、牵拉阴茎及睾丸用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心,轻轻向下牵拉150-200次,其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。三、专家介绍,阳痿患者按摩腹股沟用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜轻柔舒适不痛为度,左右各50次。四、自我按摩改善男性阳痿,专家指出,患者可捻动精索以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索,其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度,左右各50次。五、搓揉睾丸以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面,再用拇指按压其上,如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸,其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜,左右各150-200次。