粗盐减肥,粗盐是怎么减肥的

一、粗盐是怎么减肥的

根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物，再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质。

所以粗盐不但能帮助减肥，还可以让肌肤也变的细致粉嫩、紧蹦美丽，所以更加受到喜爱，而且粗盐的相关产品也越来越多。

粗盐瘦身方法之双下巴双下巴对瘦身的姐妹来说都相当讨厌，就算你不是小肥妹，都有机会缠住你，而且还会严重影响靓样可观度，所以当一出现，就要尽快消灭。

好多人的手部都有皮肤敏感问题，亦即主妇手，如遇上浓度较高的物质会好容易惹起粒粒红肿，所以如果你系属于呢一类型，最好只用手背推抹按摩，避免盐分直接与手掌接触。

1.双手沾湿水，再黏上粗盐粒，用手掌在下巴左右推抹20下，令下巴产生热力。

2.转用手继续在下巴左右推抹20下。

3.撕出适当长度保鲜纸包住下巴，令热力继续维持。

4.再用布带或毛巾固定保鲜纸，等10分钟后连同保鲜纸除去，用温水冲去盐粒。

粗盐瘦身方法之面部浮肿面部是最容易有水肿情况出现地方，长期睡眠不好、睡前喝太多水、营养不够都会引起水肿，就算食减肥药都未必有效，最快捷办法就系直接抽出多余水分。

二、粗盐的全身瘦身方法

粗盐瘦腿：坐在椅子上，将脚放在高于心脏的位置，用水沾湿双脚，将盐粒均匀涂抹在腿上，来回推抹20次。直到双腿发热，然后用保鲜膜将双腿包起来，10分钟后揭开保鲜膜用暖水将双腿洗干净。

粗盐瘦双下巴：双手蘸水，再黏上粗盐粒，将粗盐粒放在下巴下左右推抹20下，直到下巴微微发热。再换手继续推抹下巴20下，然后用保鲜纸将下巴包住，用毛巾固定保鲜纸。10分钟后除去保鲜纸，用温水冲去盐粒即可。

粗盐瘦腰：在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。

粗盐瘦脸：1、沾湿手和脸部，将盐粒轻轻拍打在脸上，在保鲜纸上留下一个小孔作为呼吸。2、用保鲜膜包住整张脸，用热毛巾敷脸1分钟，再中冷毛巾敷脸1分钟。不断轮流热毛巾和冷毛巾敷脸。重复5次，再出去保鲜纸，用温水洗去盐粒。

三、使用粗盐的注意事项

1：海盐是通过经脉治疗来起到作用，所以经脉如果长期经脉郁结或者不畅，初期使用药效作用患处后，经脉因为舒张会有痒痛感觉。女孩子的月经也会因为经脉舒张而短暂改变。

2：热敷散结肝气速度快但是疏通冲任脉速度慢，因此会出现肝气排挤肾气通过冲任脉，因此肾气不能化水，月经延后很多天的情况，而内调药可以加快冲任脉的疏通就不会出现延长。如果不想开内服药减少热敷时间就可以。

3：经脉郁结地方，皮肤表面会出现深浅不一的经脉区域。有点像棋盘。病好后痒痛和皮肤上的经脉区自然消退，

4：妇科炎症多是因为经脉郁结毒火积存所以产生炎症，初期使用妇科海盐时会出现短暂排便频繁现象。

5：老年人治疗时建议初次热敷时间不要太长，或者每1到2天一次，因为老人经脉不畅严重，经脉疏通时带来的痒痛感，老人皮下神经会反映敏感所以逐步让老人经脉疏通为佳，不用操之过急。

四、粗盐的鉴定方法

1：正品的四代海盐只能微波炉加热，这点一定要心里明白。四代海盐是低温释放药效。所以锅抄加热的都是假货。

2：四代海盐都是带有证书的，所以购买时一定要注意。证书有3种：台湾布袋盐场的专门用证书是繁体字的。香港的索兰彩石场出具的证书一般繁体简体都有。第3种是大陆天津鲤鱼帆出具的检测证书。所有的证书都有钢印这点是要特别注意的。

3：四代海盐有多种细分的型号常见的是H、Y、M三种类型。Y、M型两种特点盐里大小是1到10毫米，无添加任何中药。而H型都是单独配置的，里面加了中药，打开袋子可以看到里面中药粉或者中药。这里以H型最好，因为毕竟是为个人配置所以效果非凡，特别是在肩颈腰椎、和妇科炎症上有突出作用

4：四代海盐一般从台湾运出来后，都是散装的，到大陆后医生或者是厂家二次加工缝制成为热敷理疗袋子。

5：特别注意的是陈晾120日和结晶120日是不同的。陈晾是1、2代海盐药力专用的名字。一般有的假货用名字误导。而结晶是3、4代海盐药力专用的称呼6：购买四代海盐一定要问清是不是台湾布袋盐场生产的。因为一般假货都是利用，河北沧州长芦盐场生产的食用盐冒充。这点一定要注意。因为长芦盐场的食用盐一斤才3角，而四代120日结晶的官方公布的成本是每市斤19.80769元，零售一般都是20元。这里要说的就是四代有双包系列一定要注意的是双包总药量与矿物之和和单包系类的一样。