近视眼怎么办,青少年近视眼怎么办

导读：孩子近视怎么办2真性近视配戴眼镜是最有效最可靠的矫正方法，而且主张对各种近视低，中，高都要充分矫正，从而提高远视力，恢复眼的正常功能，防止近视继续发展。

一、孩子近视怎么办

现在孩子从小用眼的机会大大增加，除了要应付学业负担，面对玲琅满目的电子产品，眼睛视力大大减退，近视发病率提升。其实近视分为真性近视和假性近视，也有不同的治疗方式。

眼科专家介绍：怀疑孩子有近视时，首先要经过验光检查分清是真性近视还是假性近视。

1假性近视主要是表少年用眼持续时间太长，造成睫状肌持续性收缩和调节过度紧张，引起视力减退。对假性近视治疗原则主要是放松调节，常用的是散瞳疗法，最有效的药物是阿托品。

孩子近视怎么办

2真性近视配戴眼镜是最有效最可靠的矫正方法，而且主张对各种近视低，中，高都要充分矫正，从而提高远视力，恢复眼的正常功能，防止近视继续发展。同时还可防止斜视，弱视的发生。

很多父母不愿让孩子戴眼镜，认为越戴度数越高这种观点是错误的。因为配戴一副合格的眼镜可缓解视疲劳，从而减轻用眼负荷、稳定近视度数。控制孩子的近视度数发展关键是认真做好用眼卫生，如果不注意用眼卫生，眼睛过度疲劳，再加上不戴眼镜，度数会增加更快，因此，当孩子确诊为真性近视后，就应该戴眼镜。

当孩子看东西清楚了，可以刺激眼睛的正常发育，对儿童的心理健康及智力发育都有很大的帮助。要不要戴眼镜这是一个科学性，技术性很强的问题，家长一定要在眼科医生指导下配戴眼镜矫正视力，不要随意主张：不让近视的孩子戴眼镜。

二、青少年近视眼怎么办

眼睛近视，除了在学习上、生活上产生不便之外，将来报考大学、选择工作也会因此受到一定限制。眼睛近视了怎么办?若要保持正常视力，预防近视，就需要同学们在平时多多注意用眼卫生。

希望青少年近视患者平时能注意以下几个方面：

第一、连续用眼时间不要过长，每隔1小时左右要休息5分钟。

第二、注意保持正确的读书姿势，双眼离书本的距离约40厘米左右。

第三、不要在强光或太暗的光线下读写。

第四、不要躺着阅读。

第五、不要在非静止状态下阅读，如走路时阅读、在晃动的车船中阅读等。

第六、要认真做好眼保健操，穴位准确，动作到位，做好眼保健操能够畅通眼部血液循环，减轻眼疲劳，对于预防近视作用十分明显。

第七、要注意饮食营养，常吃含蛋白质、含VA含VC、含钙的食物，对预防近视也有一定的效果。那么，对于已经确诊为近视的同学来说，及时验光，配戴合适的眼镜是最好的办法。要提醒你的是：一定要到正规眼镜店或医院去验光，以确定适合你的眼睛的度数，否则，度数过小或过大，不仅矫正后的视力效果不好，而且还会加深近视的程度。

最后，希望青少年近视患者注意用眼卫生，保护视力，让我们大家都能拥有一双明亮、健康的眼睛，更好地学习、工作、生活。

三、常见近视眼的矫正方法

常见矫正近视的几种方法

一、单纯性药物

效果不明显,服用时间长,费用还很高;

二、器械疗法(理疗镜类)

短期效果好,视力只能部分提高,停止使用后易反弹!

三、手术疗法

风险大,费用高,主要通过激光切割角膜,改变视焦,一段时间后角膜又将逐渐长成原形并可在切割部位形成厚茧,造成视力更坏的结果,因此香港消委会曾提醒近视患者要慎重考虑手术风险!

四、近几年来出现的综合疗法

有一定效果,但每天需占用学生较长时间,疗程长(几个月),学生不易配合!

五、配戴眼镜

费用低,立马看得见,但随着戴镜时间的增长每年将以100度以上速度迅猛上升,一旦形成高度近视(600度)假性近视就极易转变成真性近视造成无法治愈的恶果,甚至遗传给下一代,痛苦一生!

研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。

因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣、动物肝脏等蔬菜水果也对预防近视有益。

四、四大方法预防近视

近视，已经成为，现在青少年健康的第一*，基本上有百分之四十的人都有近视。那么，你知道近视怎么办吗?怎么样预防近视呢?近视有什么治疗方法吗?如果大家不是太了解，下面就和小编一起来看一下这篇文章吧。

四大方法预防近视眼

科学用眼

1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;

2、走路或乘车时不要看;

3、不要躺着或趴着看;

4、劳逸结合,用眼时间不要过长,应每隔50分钟左右休息10分钟。

注意用眼卫生

1、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等;

2、不要在光线太强太弱时读写，建议使用台灯照明用40w白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离;室内照明40w日光灯应距离桌面1。4米;

3、看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般看40分钟休息10分钟;少玩电子游戏、电脑等，据有关资料显示它们的桅是电视的5倍。