预防冻疮 冻疮的危害有哪些

一、如何才能有效预防冻疮

有的人在冬季不注意保暖，特别是暴露在外面的手和脸容易长冻疮，很多女性体质弱，冬天阳气不足，不能给肢体末端提供足够多的热量，也会长冻疮。很快又要到冬季了，今天我们就来说说如何在冬季预防冻疮。

初冬时节，经常搓手，搓容易产生冻疮的部位

在初冬时节，要经常搓手，搓容易发生冻疮的部位，加速血液循环。这样可以大大的降低发生冻疮的可能了。而且往年出现过冻疮的地方，是比较容易再次出现冻疮的。

容易发生冻疮的部位有：耳朵、手背、手指、脚背、脚根等。

冬天经常用热水洗脸、泡脚

坚持每天用热水洗脸泡脚，可以有效提高身体的活性，促进代谢功能，让身体保持在良好的状态中。

天冷带手套，尽量避免或少接触冷水

冬天里的冷水容易刺激皮肤，不仅容易产生冻疮，还很容易导致皮肤开裂、出血丝。洗衣服可以带防水手套进行。

多吃蔬菜水果等绿色食品，增加维生素，增加抵抗力

冬天不像夏天，接触的水果少了。所以在三餐中要多吃点蔬菜水果，增加自身免疫力。在患了冻疮时，也有利于提高免疫系统对冻疮的自我修复能力。

二、冻疮的中医辨证治疗

冻疮以手背、足背、耳廓、面颊等处出现红肿发凉、瘙痒疼痛，甚至皮肤紫暗、溃烂为主要表现的疮疡类疾病。那么中医是如何治疗冻疮的呢？下面为大家介绍一下。

1、桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。

2、当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。

3、紫皮蒜适量，入冬前将蒜捣烂，擦在常患冻疮处，每日1次，连擦5-7天，如皮肤起泡，可暂停用。本方适用于冻疮的预防。

4、生姜25克、白萝卜1个、白附子0.5克、桂枝25克。上药一同水煎，趁热洗过，连洗2天，即可痊愈，以上为`1天的量，早晚各1次。本方适用于冻疮未溃时的治疗。

5、生姜的自然汁，熬膏涂之。此法对于手、足冻疮均治。此外，用生姜汁时时漱吐，还可治疗口疮。

三、冻疮的危害有哪些

提起冻疮，我想每一个人都对其很熟悉，甚至有人还患得过此病。专家介绍，冻疮是一种发生于冬季的皮肤性疾病，其病症的发生，往往会带来瘙痒、疼痛、皮肤损害等症状，对患者的生活影响极大。那么，冻疮的危害有哪些呢？下面，我们一起来了解一下。

1、导致某些后遗症

冻疮如果得不到及时有效的治疗，往往会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病，中医上称之为“顽癣”，更加重冻疮患者的心理负担！

2、导致冻疮恐惧症

严重影响心理健康。笔者曾经遇到过大量的冻疮患者，在冻疮治愈数年之后，还经常怀疑自己患有冻疮，成为心理上一个挥之不去的一个阴影，严重影响工作和学习质量。

3、某些治疗冻疮的药物的毒性

很多治疗冻疮的药物中含有有毒的γ—666成份，有比较强的潜在致癌性！此为冻疮潜在的最大的危害！

4、传染

可在亲戚朋友中传来传去，严重影响人的正常交往。

5、严重影响生活质量

由于冻疮每天晚上瘙痒难忍，可严重影响患者的心情。

四、巧用瓜果治冻疮

冻疮是一种在日常生活中非常常见的皮肤性疾病，其多发生于儿童、妇女身上，对患者的日常生活及工作的危害极大。专家介绍，其实对于冻疮的治疗，我们只需用一些常见瓜果就可以将其治愈。下面，我们就一起来了解一下吧。

1、苹果去皮捣碎成泥，加入少许樟脑粉调匀涂患处，每日3次，有止痛止痒之功效。

2、用香蕉皮搓手足易患冻疮的部位，早晚各一次，不仅能预防冻疮，而且有美容护肤的功效。

3、紫皮大蒜捣烂成泥，敷在以前发生冻疮的地方，过一昼夜后洗去。三至四天后再敷一次，便能有效地预防冻疮复发。

4、生姜30g放入热灶灰中两分钟后取出，趁热用刀切成薄片涂擦患处，每日两次，连用两周，可预防冻疮。

5、白葱根、茄根各100g，煎水洗患处，每日1～2次，数次见效。

6、山楂适量烧熟后加白糖捣烂，敷患处。用于冻疮破溃者。

7、蜂蜜涂患处，涂后用火烤。适用于冻疮破溃者。

8、鲜橘皮3～4个，放入锅中加水煮，煮开后，边煎汁边熏蒸。待汤汁稍凉后，把患处放入其中浸泡20分钟，每日1～2次，连泡2～4天可愈。

瓜果在日常生活中是最平常不过的了，很多人只知道多吃水果对自己的身体较好，却不知道水果还有治疗疾病的作用。以上是关于巧用瓜果治冻疮的简单讲解，希望能对您有帮助。专家提醒，患上冻疮一定要护理好患处，切勿用火烤。