乳腺增生怎么办 乳腺增生的偏方介绍乳腺增生怎么办呢夏枯草治乳腺增生

一、乳腺增生怎么办呢

1、睡觉规律：睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

2、和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

3、调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。

4、低脂高纤饮食：遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。

5、补充维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

二、乳腺增生的偏方介绍

1，萝卜公英地丁汁：

[原料]白萝卜500g，蒲公英(鲜品)50g，紫花地丁(鲜品)50g，白糖适量。

[制法]将前3味药洗干净，分别捣烂取汁，对和在一起，调入冰糖即可。

[功效]消痈止痛。适用于乳腺增生和乳痈初起或乳房红肿胀痛等症。

[服法]2～3次/d，以愈为止。另可用药渣外敷乳房。

2，萝卜水红花汁：

[原料]白萝卜500g，水红花100g，白糖适量。

[制法]将前2味药洗干净，捣烂取汁，加入白糖即可。

[功效]消痈止痛，化肿消炎。适用于乳痈初起或乳腺增生。

[服法]3次/d，至愈停药，另用药渣外敷之。

3，山甲瓜萎粥：

[原料]炮穿山甲20g，粳米、瓜萎各50g，连翘15g。

[制法]将炮穿山甲、瓜萎、连翘用洁净纱布包煎熬20分钟后。放入粳米再煮到熟。

[功效]解毒散结、止痛消肿。适用于乳痈和乳腺增生。

[服法]食粥，2次/d，至愈为止。

4，小蓟地龙汁：

[原料]鲜小蓟150g，鲜地龙5～7条，白糖适量。

[制法]将地龙洗去泥沙，放在瓷缸内，加入白糖，到地龙完全溶化后，滤取汁液;小蓟洗干净，捣烂取汁，两汁合在一起，搅匀即可。

[功效]凉血消痈，止痛消肿。适用于乳腺增生、乳痈热毒较盛者。

[服法]2次/d，至愈为止，药渣外敷乳房。

5，羊桃马兰汁：

[原料]羊桃10个，马兰(鲜品)100g，白糖适量。

[制法]将羊桃去掉薄皮，马兰洗干净，放一起捣烂取汁，调入白糖即可。

[功效]解热消肿、止痛。适用于乳痈和乳腺增生等疾病初起，乳房红肿灼热痛者。

[服法]口服，2次/d，至愈为止。

三、夏枯草治乳腺增生

夏枯草性味功用：

苦、辛，寒。

①清火明目：治目赤肿痛、头痛。

②清肝火、降血压：治高血压病、高血脂、高血粘和高血糖。

③散结消肿：治瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛。

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。那么又是哪些原因导致内分泌激素紊乱呢?中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑的现象。现代西医学则认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。

乳腺增生汤药治疗配方：

1、乳核饮：柴胡12克，白芍12克，香附12克，郁金12克，青皮9克，丹参9克，三棱9克，生牡蛎30克(先煎)，白花蛇舌草15克，夏枯草30克，黄芪15克。水煎服，每日1剂，一日2次服用。

2、乳块消汤：瓜蒌15克，生牡蛎15克，夏枯草15克，昆布15克，海藻15克，丹参15克，柴胡9克，天门冬9克，三棱9克，莪术9克，橘叶9克，橘核9克，半夏9克。水煎服，每日1剂，分2次服用。

3、攻坚散：夏枯草30克，玄参30克，生牡蛎30克，昆布15克，姜半夏12克，海藻12克，青皮9克，陈皮9克，三棱6克，莪术6克。水煎服，或研末，开水冲服。

汤药法功效疏肝理气，活血化瘀，软坚散结。适用于乳腺增生。

四、女性的福音刮痧治疗乳腺增生

女性朋友经常被妇科疾病和乳腺疾病烦恼，有些疾病是可以通过自查自治来解决的，比如乳腺增生就是可以通过自己平时对乳房的按摩发现，然后根据马上为你介绍的刮痧治疗来根治，在进行中医刮痧治疗乳腺增生的时候首先要放松心态，保持乐观的态度，然后就是找准刮痧的穴位，明确先后顺序。

乳腺小叶增生是女性乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性病变，主要是乳腺成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常，有时增生腺管扩张成囊性故又称为囊性增生病或乳腺结构不良症。该病占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。

临床表现为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。乳房肿块常为多发性，单侧或双侧性。以外上象限多见，且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，习经后肿块缩小，质韧而不硬。此外本病常伴月经失调，情志不或心烦易怒，精神紧张、劳累后加重。

选用刮痧治疗乳腺增生的时候，首先要正确认识本病，保持心理稳定，情绪乐观。其次要选好刮痧的取穴位置，明确刮试部位的先后顺序，这样才能达到良好的效果。

刮试的时候应先在将要刮试部位涂好刮痧油，手持刮痧板，先刮肝俞、脾俞、肾俞，再刮膻中，然后刮合谷，最后刮足三里、三阴交、太溪、太冲。

(1)定位：

肩井、天宗、外关、膻中、丰隆、太溪、行间、侠溪、足三里、三阴交、太溪、太冲，可从以上穴位里选择几个，交替进行。

(2)刮拭顺序：

先刮肩部肩井、背部天宗，然后刮胸部膻中，再刮前臂外关，刮下肢外侧丰隆，刮太溪及重刮足背行间、侠溪等配穴依次交替进行。

(3)刮拭方法：

泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩背部肌肉丰富，用力宜重，分别刮拭肩部肩井穴和背部天宗穴，出痧。然后刮拭胸部正中线膻中穴，用刮板角部，不宜重刮，30次，出痧为度。再重刮上肢外侧外关穴，30次，出痧为度。之后刮下肢外侧丰隆穴和足部太溪穴，各30次，可不出痧。最后重刮足背部行间、侠溪穴，出痧。