年轻女性运用食疗巧治闭经

四、寒凝血瘀月经闭止。小腹冷痛，胸闷恶心，四肢不温，面色青白，带下色白量多，舌淡红，苔白，脉沉紧。治宜温经散寒，活血通经。

1、生姜大枣茶生姜15克，大枣100克，红糖100克，煎水代茶饮。服至经开潮止。

2、韭菜根汁韭菜根100克，洗净切碎，绞汁，炖热温服。每日一次，连用5-7天。

3、艾叶生姜煮鸡蛋艾叶9克，生姜15克，鸡蛋2个，加水适量入砂锅同煮。鸡蛋熟后去壳取蛋，放入再煮片刻。调味后饮汤吃蛋。每日一次，连服5-6次

五、属阴虚体质者月经闭止6个月以上。或月经量明显减少或经期不足2天。或经期后错超过七天以上。颧红唇干，五心烦热，盗汗干咳，舌红，少苔，脉细数。