原发性痛经怎么办治疗它的方法有哪些

一、原发性痛经的治疗

　一般治疗

进行必要的解释工作：帮助病人打消顾虑，树立信心。痛经时可卧床休息或热敷下腹部。注意经期卫生。可服用一般非特异性止痛药。如水杨酸盐类，有退热止痛之效。

前列腺素合成酶抑制剂

一般月经来潮，疼痛开始服药2-3天，(有效率60～90%)。

口服避孕药

适用于需要避孕措施痛经病人，疗效达百分之九十以上。避孕药可抑制排卵降低月经血中前列腺素的含量、血管加压素及催产素水平，抑制子宫活动。

　钙离子通道阴滞剂

可明显抑制催产素引起的子宫收缩。于经前预防先服用医生给您开的药物5-10mg一日3次，服用3～7天，或疼痛时10mg,舌下含服，多数取得良好效果。

同时专家提醒女性月经来潮时，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。

二、原发性痛经食疗方法

　1.饮食均衡

虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

　2.补充矿物质

钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

　3.避免*

咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的*，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免*。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

三、原发性痛经病因

1、子宫收缩异常。疼痛与子宫肌肉活动增强所导致的子宫张力强和过度痉挛性收缩有关，收缩频率增加，且变为不协调或无节律性的收缩。由于子宫异常收缩增加，使子宫血流量减少，造成子宫缺血导致痛经发生。造成子宫过度收缩的原因有：前列腺素、白三烯、血管加压素、催产素等。

2、前列原素或白三烯合成与释放过度。

3、血管加压素及催产素的作用，原发性痛经妇女血管加压素水平升高，这种激素也能引起子宫肌层及动脉壁平滑肌收缩加强，子宫血流减少，加重痛经症状。

4、免疫系统，周期第3天血中单核细胞β-内啡肽水平升高认为痛经是一种反复发作性疾病，形成了一种身体和心理的压力，从而导致免疫反应的改变。

四、原发性痛经症状是什么

原发性痛经的症状常见的有：病人可能发生便秘、腹泻、结肠胀气及回肠或降结肠等处痉挛性疼痛。由于月经期盆腔充血，盆腔及其周围脏器原有的病变如膀眺炎、结肠炎、慢性阑尾炎等常会在经期加剧，易与痛经混淆，患者应注意区别。而且，原发性痛经常发生在月经初潮或初潮后不久，多见于未婚及未孕妇女，往往生育后疼痛会缓解或消失。

不过大部分都有一个固定的时间，一般都在月经来潮后1—2天内出现，当经血外流通畅后，疼痛就会消失。膜样痛经一般在月经来潮后第3—4天排出内膜时疼痛剧烈，等成块内膜排出后，疼痛会逐渐消失。疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶、外阴与肛门。少数患者的疼痛可引向大腿内则，多里阵发*痛，剧烈时患者面色苍鞠、出冷汗、手足发凉、恶心、呕吐，甚至晕厥。

原发性痛经的症状在疼痛时还会逐渐转为阵发性中等度疼涌，约12—14小时后渐浙减轻，也偶有需卧床2—3天者。也有部分人在月经前1—2天即有下腹疼痛、不适或腰能部疼痛感，在月经临来前或在行经时才发生剧痛。由于疼痛是主观感觉，很难衡量疼痛严重程度，所以临床常以有无呕吐、晕厥、是否能坚持工作或必须卧床等作为判断疼痛程度的参考标准。