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养血调经的4大食谱
导读：吃什么好?如何通过饮食达到养血调经美容呢?人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响，可以形成不同类型的体质，从阴阳两个方面分有偏于阴虚型或偏于阳虚型。
饮食禁忌阴虚者，忌食辛辣燥热之品。阳虚者，忌食寒凉冷积之品。经少者，忌酸涩苦寒之品。经多者，忌温热辛辣之品。
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