另类信心饱满减肥法——脂肪饮食美食

减肥是很多人都愿意的事，但是有一大部分人因为减肥痛苦从而放弃了减肥。那些不愿受减肥之苦的朋友快快看来，今天大厨艺小编给大家介绍一种新型减肥法，让你减得无痛苦，轻轻松松瘦身。

最近，英国一种新型减肥法宣称这些传统的苦行法都可以抛弃了。这种自称为脂肪饮食法的新方法，给许多被禁忌的脂肪食物解禁，而且可以在14天里减重10磅。新疗法认为，吃的正确，脂肪类食物反而会减重。这种新方法食谱中，推荐鱼类、奶酪、鳄梨、坚果类食物。同时每天搭配12分钟高强度锻炼。主要是实现人体激素的平衡，从而能顺利实现减重的目标。通过两周的饮食和运动，试用者平均减重2.7-3.6公斤，腰围减少2.5-7.5厘米，减重最多的可达到5.4公斤。

有没有心动呢?心动的朋友可以再仔细搜索一下这种减肥方式，在具体了解以后，再决定是否尝试这种新方法。