只需一杯黑咖啡 大肚子快速不见美食

今天大厨艺小编为大家提供一种黑咖啡减肥方法，这种方法大家很容易接受，每天只需要喝一杯咖啡就能减肥，接下来是他的制作方法：

黑咖啡的减肥效果更好。黑咖啡除了拥有上述普通咖啡的减肥效果之外，黑咖啡的热量是非常低的。一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量，黑咖啡还可以促进心血管的循环，还有美容养颜的效果，具有很好的抗氧化效果，帮助你抗衰老。此外，黑咖啡更有利尿作用。如果在饭后喝杯黑咖啡，能快速分解脂肪哦!

咖啡按摩霜的做法：

材料：黑咖啡粉末2汤匙、按摩霜适量

方法：在按摩霜中加入咖啡粉末，将两者混合。在你早晚洗脸的时候以轻盈的手法按摩颈部及下巴位置。

功效：黑咖啡种的咖啡因有效排水去水肿，而且还能促进脸部的血液循环，从而达到瘦脸的功效。

大家可以试试这些方法，天天一杯咖啡就能减肥，你还在等什么。