杜仲茶的功效与作用杜仲茶的做法

一、杜仲茶有哪些作用与功效

杜仲茶的功效有很多，对人体非常有益处。那么杜仲茶的功效与作用主要有哪些呢？我们一起来看一下：

1、杜仲茶能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏，同时还有补肾的作用。

2、杜仲茶具有利尿、通便、以及增强肠胃的消化功能。

3、能促进人体的皮肤、骨骼、肌肉中蛋白质胶原的合成和分解，具有促进代谢、防止衰老的功能。

4、具有降血压和调节血脂的功效，另外还有减肥的作用。

5、有抗破坏人体免疫系统病毒的功能。增强机体非特异性免疫功能。

6、可以调节心血管，有明显的镇静作用。

7、抑制子宫收缩作用，使收缩状态的子宫恢复正常。

二、杜仲茶不适合哪些人喝

杜仲茶具有利尿、通便、以及增强肠胃的消化功能。除此之外还有很多功效，那么每个人都适合喝杜仲茶吗？其实杜仲对于高血压、阴虚火旺及实证、热症的患者就不适用。

另外杜仲茶的用量也是需要适度的，如果用量大时易出现头晕、疲倦乏力、心悸、嗜睡等现象，严重者会呼吸减弱、抽搐、昏迷，所以我们现在服用杜仲的时候要注意它的用量。

三、杜仲茶的做法

杜仲茶的做法是什么呢？杜仲茶有着是世界上最高质量的天然降压药物；能补五脏六腑，而人参只能补五脏，不能补六腑。中国科学院院士认为杜仲茶比市场上销售的排毒养颜产品更好。而且杜仲茶也能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老。那么杜仲茶是怎么做的呢？杜仲茶的做法是什么呢？接下来就让小编进行相关的介绍吧。

杜仲茶是采摘杜仲树的嫩叶，经传统的茶叶加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口，常饮有益健康，睡前喝一杯特好，无任何副作用，保健价值极高，饮用方便。杜仲茶的做法其实并不难：首先准备好绿茶、杜仲、山楂干；将杜仲和山楂干洗净；之后沥干水分，再加入绿茶；倒入开水，第一杯水倒掉；将过滤的绿茶、杜仲、山楂倒入茶壶中；最后用85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。简简单单的步骤就可以完成杜仲茶的制作哦。你心动了吗？

四、杜仲茶的食用注意事项

杜仲茶是一种对人体有着一定好处的健康饮品。杜仲茶不仅仅是有着补肝肾、强精骨、安胎、健身、减肥、延缓衰老等功效，更是可以帮助机体促进人体皮肤、骨骼和肌肉中的蛋白质胶原蛋白合成和分解，促进代谢，预防衰老。可是杜仲茶也是有着食用的注意事项的哦。那么杜仲茶的食用注意事项是什么呢？杜仲茶的食用注意事项有哪些呢？相信这是大多数杜仲茶爱好者所需要了解的问题。接下来就由小编来为大家进行简单的介绍吧。

任何食物都是有着食用注意事项的，杜仲茶也不例外。杜仲茶的食用注意事项主要是有以下几方面：

1、杜仲茶的第一泡一定要用刚烧开的水冲泡,这样能使杜仲茶药性成分有效释放。

2、杜仲茶的食用是在每天饭前半小时饮用，饭后就要隔开一小时再饮用。其中注意空腹饮用,尤其是临睡前喝一杯浓杜仲茶效果特好。

3、杜仲茶一天用量需10克，可分两次用，也可一次就用10克，具体冲饮应这样做：每天临睡前泡一杯杜仲茶,量可用10克也可5克，初饮先少量饮用，等身体慢慢适应后，再循序渐进加量，以不起夜为好；早上起来后续加热水空腹饮用，白天可以继续冲饮昨晚的这杯杜仲茶，喝到没有味道再换。如此循复饮用便可。

温馨提醒：想要饮用杜仲茶减肥的人们一定要保证一日三餐，不能节食偏食，不然效果很差。