如何治疗腰部骨刺 聊聊关于腰部骨刺这些事

一、腰部骨刺发病原因

骨刺属中医的"痹证"范畴，亦称"骨痹"。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚骨质增生病因等有关。

　1.病理学：

不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿，边缘骨赘增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。

2.组织学：

早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积，同时存在着软骨修复、骨赘增生;晚期出现软骨的彻底破坏，表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。

3.生物力学：

关节软骨的可伸张性、抗压力、抗剪切力及软骨通透性降低。软骨水分增加，过度肿胀，软古下骨硬化。

　4.生化改变：

蛋白聚糖的含量(浓度)下降，其分子大小和聚集度改变，胶原纤维的大小、排列以及基质大分子的合成和降解均出现异常该变。

　5.营养学：

骨刺的根本原因是缺钙，这个是应力反应的结果。

二、腰椎骨刺可分为三个阶段

　第一阶段，

为隐蔽阶段，实际已经出现了增生部位，增生的厚度或长度仅在1～2毫米左右。此时对人的活动尚不构成影响，且无自我感觉，或稍有感觉也不体现为明显的症状。所以，在隐蔽期一般不能引起人们的注意。这一阶段大约持续1～2年的时间。

第二阶段，

为明显阶段，骨质增生的长度超过5毫米以上，对人体活动有明显的影响。左边椎间盘增生时，人体向左倾斜和弯曲，左边的肢体即引发酸、痛、麻感。反之亦如此。有的人处于正常体位时也会产生一些症状，这说明某处神经长期受压迫。此阶段如果没有得到根本的治疗，则可能长期痛苦，以至影响正常的生活活动。这一阶段可延续多年，以至一直进入第三阶段。

第三阶段，

为瘫痪或运动障碍阶段。一般骨质增生部位多、增生长度超过10毫米以上，多年得不到很好的治疗，导致瘫痪或行走困难。这种情况在临床上比较少见。

三、腰椎骨刺可分为四种

　1、膨出状：

临床上最普遍的，即是在骨质外层增厚，使表面层膨出。我们称之为椎间盘膨出，也叫突出或肥大。

　2、角状骨刺：

其次是在椎间盘的上角边处形如牛角盘的突出，且向上挑，边沿有尖状突出，最容易产生严重的症状。一般发生在颈、腰椎间盘上。

　3、柱状骨刺：

发生在活动角度较大的小关节部位，如指关节、膝关节等处。局部症状比较明显但影响不大，痛苦也较少。但有个别人在腰椎处也长出长达20毫米的柱条骨体，影响十分严重。

4、粒状赘生体：

发生在经常活动的大拇指与掌的活动关节处，在关节缝外赘生一粒球状骨体，粒径可达4～6毫米左右。影响其手指正常工作，甚至无力。在膝关节处也可以出现此现象。

四、腰椎骨刺注意事项

　1、睡硬板床。

睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

　2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。

避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。

　3、护腰产品

白天腰部戴一个腰围(护腰带如腰痛治疗带)，有利了腰椎的恢复和治疗。

　4、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势，

避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。

5、急性发作期尽量卧床休息，

疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.，以免加重疼痛。

6、平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物，

如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。

　7、避免长期剧烈运动。

长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一。过度的运动使腰椎关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨骼上受力不均，从而导致腰椎骨刺。