专业解析生地的功效有止血和抗凝血的作用

导读：禁忌人群:由于地黄性凉，凡脾虚腹泻，胃虚食少者忌食寒性体质的人也尽量不要食用对于阴虚肠躁便秘不可食用，否则会引起增水行舟的作用。

一、生地的副作用

生地虽然是一味功效强大的中药，但是不管再强大，也还是有副作用的。那么生地的副作用体现在哪些地方呢？

生地的副作用可以体现在禁忌人群、搭配禁忌、食用禁忌上。

禁忌人群：由于地黄性凉，凡脾虚腹泻，胃虚食少者忌食；寒性体质的人也尽量不要食用；对于阴虚肠躁便秘不可食用，否则会引起增水行舟的作用。

搭配禁忌：生地忌与萝卜，葱白，薤白，韭白一同食用。地黄忌用铜铁器皿煎服。

食用禁忌：不可长期服用。尽管生地生地具有清热凉血、养阴生津的功效，但长期服用生地会上火，从而导致败血，因此不可长期服用。

综上所述，虽然生地有一定的副作用，但是只要对适宜的人群适量服用，基本是不会出现副作用的，这点妈妈们倒是可以放心。

二、生地有什么作用

生地是一味中药，也是一种食材。作为中药材的其中一员，就免不了要提供一定的益处给人们了。那么生地的作用有哪些呢？

　作用1、增强人们的免疫力，免于病毒的入侵。

生地能明显提高淋巴细胞DNA和蛋白质的合成，使低下的细胞免疫功能增强，能保护由于

曾有报道这样说，地黄和生地为主的增液汤能使亢进的体液免疫下降，具有免疫抑制作用，其有效成分为甾醇类。由此，更可以证明生地具有提高人体免疫力的作用。

　作用2、改善甲状腺功能亢进的阴虚患者。

生地能显著改善甲状腺功能亢进等阴虚患者交感肾上腺素能神经兴奋的症状，使血浆cAMP含量正常。但对T3、T4无影响。

作用3、具有降低体温的功效

生地能抑制体温中枢，具有较好的降低体温的功效。若与玄参、麦冬、知母、石斛、竹叶、芦根、龟甲、鳖甲能使处于亢进状态的代谢功能和过高的内分泌功能所引起的阴虚内热的病情恢复正常，从而改善了畏热的感觉和症状。

　作用4、对心脏虚弱患者起到强心的作用

生地有强心作用，对衰弱的心脏更为明显。另外生地有弱的利尿作用，其利尿机制与强心和扩张肾血管有关，其有效成分为梓醇苷及其衍生物。

作用5、具有补血的功效

生地具有刺激骨髓，增加红细胞、血红蛋白、血小板的作用。

　作用6、抗辐射、抗肿瘤、抗衰老

有实验表明，生地具有抗辐射、抗肿瘤、抗衰老的功效。实验以大鼠为研究对象，然后喂其食用生地，结果表明生地能使大鼠钴60照射所致的血小板伤害减轻，具有一定的抗辐射作用；而六味地黄汤能使实验陛化学物质引起的小鼠胃癌发生率显著下降，并能延长荷瘤小鼠的存活时间，表明地黄有一定的抗肿瘤功效；生地能清除超氧自由基和羟自由基，能降低过氧脂质的含量，因而有抗衰老的功效。

三、生地怎么吃

很多人想起中药，就会想起那股刺鼻的苦味，但是绝非任何中药都是难以下咽的。只要利用得好，中药材也能有美味的时刻。像生地，若加上苦味的中药材熬药的话，那简直是让人哭不吭言；但若拿来熬粥熬汤那就是人间美味了。下面来看看美味生地的做法：

　生地炒肉片

原料：鲜生地五两、瘦肉二两

调料：白糖、黄酒、盐适量

做法：

1、鲜生地切片备用，瘦肉切薄片，加入适量盐、味精、料酒、水淀粉上浆备用；

2、锅中火烧热，倒适量油，油温三成热下肉片滑炒至嫩熟，将生地片放入锅内大火翻炒，加入适量料酒、白糖、盐、水，再略炒盖好锅盖中火烧3分钟即可。

　生地百合瘦肉汤

原料：猪瘦肉100克，百合30克，生地萸20克，大葱、生姜、精盐、味精适量。

做法：

1、将百合、生地萸分别洗净放入沙锅内，加清水适量浸泡半小时；