4款消脂减肥茶 尽情享瘦秋季美食

越来越多的MM加入减肥行列，减肥的方法各式各样，哪种方法效果最好呢?现在很多朋友会通过喝花草茶来减肥，喝花草茶减肥非常方便简单，下面一起来看看大厨艺小编介绍的花草茶吧!

1.有机柠檬子姜茶

制作：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。

营养点评：美妙的柑橘芬香，淡雅的颜色，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用，是天然的减肥产品。

2.有机野生杂梅果茶

制作：以干的杂梅果粒加热水冲泡而成

营养点评：杂梅果生长在灌木丛中，外表深红，具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。

3.有机香橙椰子茶

制作：在有机茶中加入切好的香橙与椰子冲泡而成

营养点评：口感新鲜的香橙，加上柔滑如奶油的椰子，一个令人惊喜的组合。具有清气提神的功效，适宜在工作时饮用。

4.有机薄荷香草茶

制作：在有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成

营养点评：香草能帮助消化，薄荷的口味独特，有清冽的香气。困倦时饮用，有消除疲劳、清思明目的作用。

tips：怎样让茶中的养分吸收得更充分?

1.只有绝对的沸水才能让茶叶中的精华全部冲泡出来。

2.吃茶，不仅可以得到更多的营养，而且它所含的木质素和纤维素还可以帮助消化和排便。

3.一般来说，一杯茶冲泡4次才能将茶叶中的有效物质几乎全部冲泡出来。

以上内容就是大厨艺小编为大家做出的详细介绍，希望能帮助到大家。减肥最重要的就是要健康，想要瘦出苗条身材，不妨试试这几款有机花果减肥茶吧!