主要方法是按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。

另外，很多男性因为工作压力过大，长期被抑郁、焦躁、紧张等不良情绪所困扰，导致机体免疫力下降，从而给前列腺痛以可乘之机。

前列腺痛会对男性造成以下危害:放射疼痛:前列腺痛主要是尿道肌肉、前列腺肌肉、会阴部及骨盆底部的肌肉出现痉挛性疼痛。

只是久坐对男性的健康是极为不利的，一方面是由于腹压会加大对前列腺的挤压，另一方面因为坐姿会令前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口与腺管处于同一平面上。

相关专家提出，前列腺按摩疗法是目前比较有效的一种办法，这种方法可以缓解前列腺充血状态，所以说对治疗前列腺痛是一个非常不错的手段。

相关专家介绍，适量运动可以有效的缓解前列腺痛疼痛感，男性患者可以选择走路的方式，但是不宜骑自行车，这是因为车座会压迫到男性朋友的前列腺，加重病痛。

长期便秘前列腺痛是很多系统一起牵动的，前列腺前列腺的后叶紧贴着直肠，如果一个男性长期便秘，直肠压迫到前列腺，阻碍其血液循环，让毒素得不到排出。

前列腺痛与我们的生活习惯是有着直接关系的，那么在生活当中，一些不良的生活习惯就会直接引起疾病的出现，这个时候将会给我们的身心健康造成一定的危害，那么前列腺痛的产生与我们生

此病伤害性很大的，所以要及早的治疗才可以减轻患者的痛苦，那么如何治疗前列腺痛呢?我们来看一下专家是怎么介绍的。

男性朋友得了非细菌性前列腺炎或者是前列腺痛很少会发生尿路感染的情况，在做前列腺液培养的时候没有细菌生长。

抗菌类荮物治疗和手术对这些病常无效，治疗以盆肌训练、解疫和止痛为主，因为其病因为盆肌的习惯性或痉挛性收缩。

在这种情况下，患者需要注意养成良好的生活习惯，不吸烟，不饮酒，不吃辛辣刺激性食物，不久坐，不憋尿，合理进行体育锻炼，同时要保持积极乐观的心态，前列腺痛就可逐渐痊愈。

过量的饮酒会导致血管扩张，从而引起脏器充血，相关专家提出，青壮年人如果长期大量饮酒会容易患上前列腺痛。

射精衰弱:男性朋友患了前列腺痛疾病后，因为有很多的不良生活习惯的影响会给男性朋友的精神上带来大的压力，长此以往就会出现失眠多梦、精神乏力等的症状，严重的还会出现抑郁症。

如果男性患有前列腺痛在进行性生活的时候就会出现射精疼痛，勃起疼痛等等的现象，从而引起男性出现性欲减退的现象，日积月累还会导致阳痿、早泄等疾病。

专家提出，浓尿会给男性朋友的前列腺部位带来刺激，所以男性患者在平时要多喝水多排尿，能够保证尿液的浓度降低，从而使得尿液及时排出体外。

所以大家平常的时候一定要注意良好的生活习惯，没事的时候多做做运动，不要憋尿，这样的话才可以很好的预防疾病的发生。

男性朋友在排尿的时候，经常会出现一些明显的异常情况，比如会有间接性的尿急和尿痛，那么这些是前列腺疼痛最基本的症状表现，在排尿方面出现了异常，那么是很容易进行分辨的。

造成前列腺痛还有社会因素有着直接关系，那么这里所说的社会因素是包括着男性在生活当中的不良生活习惯，都被称为是社会当中的不良生活方式。

射精衰弱该疾病是因为很多不良的生活习惯导致的，而患病之后因为这些不良的生活习惯，病症又会进一步的加重。