一、荞麦茶的功效
大麦茶含有多种氨基酸和矿物元素,且含有不饱和脂肪酸及丰富的膳食纤维,满足了人们对健康的需求,是理想的养生保健饮品之一。
夏季饮用大麦茶有生津止渴、消暑解热的作用,冬季饮用则有养胃驱寒的作用,是难得的四季皆宜的饮品。
在中医上,大麦茶具有很好的食疗作用,能够缓解积食引起的腹胀、腹泻等,还能治疗消化不良。更有健脾胃、温中补虚的作用,改善虚弱体质。
另外,大麦茶还有减肥、降血脂的作用。
大麦茶中的热量很低,并且能够增强肠胃功能,饮用后能使人产生饱腹感,从而减少其他高热量食物的摄入,减肥的同时也能够帮助我们维持好身材。
在降血脂方面,大麦茶的作用也是比较明显的,并且性质比绿茶要温和,很适合中老年人饮用。
同时大麦茶还有延缓衰老、预防癌症以及通乳的作用,称其为保健佳品也不为过。
二、大麦茶制作方法
大麦茶是将大麦焙煎,再磨成粉末而制成的饮料。大麦茶味甘性平,有平胃止渴,消渴除热,益气调中,宽胸下气,消积进食,补虚劣,壮血脉益颜色。那么大麦茶的制作方法是怎样的呢?
1、清洗去石:最好先将大麦洗净,除去其中杂物、石子砂粒等再晾干或晒干。
2、焙炒:工厂里是用焙炒机焙炒,家庭中可用文火在干净锅中翻炒,直到表皮焦黄为止。焙炒时必需均匀,用力适当,使大麦粒中的水分均匀逐渐地蒸发,能够压碎就行。
3、粉碎:这里所指粉碎包括大麦粒和茶叶两种的粉碎。就是说要用石臼或其它方法分别将大麦粒和茶叶逐渐压成粉状。
4、过筛:用粗筛将大麦粉中的表皮筛出。
5、混合:将大麦粉和茶叶粉按比例混合。注意大麦和茶叶的农药残留量必须限制在允许的最小范围。
6、配料:一般在麦和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉。牛骨要用锤(工厂用锤式粉碎机)粉碎,并且筛成300~500目的粉末,才能进行混合使用。
7、再过筛:最好再用细筛过一次,以保证饮用时的质量。
8、包装:筛后包装,即为成品。
三、大麦茶的种类有哪些
经研究发现,麦茶含有抑制癌变的特定物质,对癌症有一定的预防作用。说到大麦的好处,大家最熟悉的就是大麦能降血脂、降胆固醇。那么大麦茶的营养价值是怎样的呢?
1、韩国大麦茶系列:以大麦为主,添加调味剂,经过精心炒制而成,味浓香气浓郁,优点是口感超棒,缺点不是纯天然的大麦茶,有悖于天然保健茶的宗旨。
2、国产大麦茶系列:以大麦茶为例,原料取自国产大麦,经过电动分级筛选,即进行炒制,味道高香,优点是纯天然无任何添加,缺点是口感相比韩国大麦茶稍差。
3、高信有机大麦茶系列:以大麦茶为例,原料取自国产大麦,经过机器色选和手选,即进行机器烘炒制成,味道清香,优点是纯天然无任何添加剂,没有添加化肥和农药,口感清淡,有一种大麦的香味。
温馨提示:对于胃不是很好的人,喝了大麦茶会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子,建议与决明子、茯苓、乌龙茶等组方为决乌汤茶,即可享用大麦的好处,可以规避大麦的副作用。另外,空腹的时候不宜喝大麦茶。
四、如何挑选优质大麦茶
在挑选大麦茶上,可以看价格,但价格不是唯一标准。
优质的大麦茶必须是挑选优质的大麦,然后经过精妙的加工工艺而制成,这其中花费的功夫我们无法估算,需要花费一定的价钱是肯定的,但是由于不良商家的恶意欺瞒,我们很有可能会买到不满意的产品。因此我们还需要借助下面这些方法进行判断。
1、粗看。先大概的看一下,想要购买的大麦茶是不是黑了焦了,这种黑焦的大麦茶只适合腹泻的人饮用,其他人不宜。
2、仔细观察。可以仔细观察购买的大麦茶中是否掺有石子儿、细沙等杂志,这会影响到饮用时的口感。
3、看大麦茶的颗粒。优质的大麦茶颗粒饱满,且挑选的时候应该选择颗粒小的,或是压得比较细碎的。
4、闻香。优质的大麦有浓浓的麦香味,反之则无味或有其他异味。
5、观色。正常的大麦茶颜色不会太深也不会太浅,反之品时会带有苦味。
6、揉捏。将大麦茶放在手心轻轻揉捏,如不掉色,则可选购。