美味水果减肥粥 瘦身功效佳水果
导读：水果营养价值高，食用方法种类多，除了生吃，煮成美味的水果粥有不错的瘦身功效哦。吃水果的好处多，减肥兼美容，而喝粥对身体也大有益处，易消化不发胖，因此水果加上粥，就是最好的
无花果蜜糖粥
材料：大米、无花果、蜂蜜。
制作方法：
1.首先把大米洗净备用。
2.然后把无花果洗净备用。
3接着把大米和无花果一起放到锅中煮成粥。
4.最后调入蜂蜜即可食用。
白里透红西瓜粥
材料：西瓜500克、西米500克、橘饼10克、冰糖50克。
制作方法：
1.首先把西瓜去籽切块。
2.然后将西米洗净用清水泡涨。
3.把橘饼切成细丝状。
4.接着将西瓜冰糖、橘饼放入锅中煮熟。
5.最后将西米与冰糖放进入煮熟即可。
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