揭秘男人皮肤粗糙怎么办全方位解析男人皮肤的各种问题

导读：睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!3。

一、男人皮肤粗糙怎么办呢

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

二、男人皮肤衰老怎么办

一、多用保湿产品

男性皮肤之所以出油很大、毛孔粗大，这是因为男性的皮脂腺、汗腺都比女性大，而且皮肤的酸度都很高。

年轻的男士经常使用一些清爽型的洗浴用品或护肤产品，但是到了某个时间，你会发现自己的肌肤出油情况非常少，甚至会出现肌肤的紧绷感，这也证明了你的皮肤开始衰老了。

这个时候，就要改用保湿型的产品，补充水分、平衡皮肤油脂分泌。

二、充足的睡眠

在年轻的时候，只要你稍一皱眉头，额头就会很自然地出现几条纹路，这就是平时大家所说的假性皱纹。当面部肌肉放松时，假性皱纹又会消失。

可是到了某个年龄段后，你会觉得当面部肌肉放松后，额头上的纹路消失得比较慢，这就证明你的皮肤开始走坡路，这是由于高负荷的工作压力和熬夜造成的。因此各位男士们应该保持充足的睡眠，增强肌肤的再生能力和防御能力。

三、男人皮肤干燥怎么办才好

1：不选用含碱性物质化妆品：在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。

2：选择适当的面膜：可选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸15～30分钟即可。

3：用水蒸面：可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水份和油分。具体方法如：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度，每次5～10分钟，一般每周可进行1～2次。

4：选择适当的护肤品：早晨，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐加其它系列化妆品。纯天然配方的银杏叶极度滋润膏，保湿度较清爽版强，但使用后不油腻，质地细腻容易吸收，特别针对肌肤干燥缺水问题而设计，不仅对肌肤具有活化效果，还能够长时间维持肌肤的水嫩细致，使用后皮肤触感非常柔化舒适，重建肌肤内部含水功能，在肌肤表面形成滋润保护膜，滋润保护肌肤，能补充肌肤水份，提升肌肤活力，让肌肤水嫩细致，改善肌肤的缺水问题。

5：每天按摩面部：坚持每天按摩面部1-2次，每次5分钟左右，促进血液循环，改善皮肤的生理功能。

6：多喝牛奶：饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。

四、男人皮肤保养方法

Step1：彻底清洗

油性的肌肤保养过程中，彻底清洗是第一步，也是最重要的一步。对于每个人不一样的肤质，挑选适合自己的、清洗力较强的洁面商品，彻底洗去多余的污垢和油脂。

尤其是男生在外出回家、运动以后，更要记得马上洗脸，如条件不允许，无妨准备一些便携式的商品，比方吸油面纸。

Step2：关照T区

油性肌肤男人有必要重点清洗脸部T字部位。T字部位是产生油污的“重灾区”。

每天洗脸时要用洁面品重点在脑门、两侧鼻翼和下巴部位做些悄悄的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的当地，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗洁净。

Step3：毛孔收敛

洗完脸后，肌肤将处于水分易蒸腾且没有保护的状况，运用爽肤水，缩短脸部毛孔，让油脂不再分泌过剩。

爽肤水能够浸透内部使肌肤丰满外，避免水分蒸腾，在刹那间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还能够达到预防面疱的效果。假如你归于常常长痘肤质的男生，还必须运用含杀菌及收敛成分的爽肤水。爽肤水能够协助铲除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的pH值呈弱酸性。