轻度脂肪肝如何治疗效果好 脂肪肝有哪些症状呢

一、轻度脂肪肝如何治疗效果好

一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常，脂肪肝按轻重程度不同又分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。轻度脂肪肝，已成为现*的普遍问题。如果是非常轻微的脂肪肝，那么是不需要特殊治疗的，在此提醒需要在饮食上多加注意，另外要多多参加运动锻炼才好，提高人体的免疫力才好。详细具体的如下：

1.脂肪肝的食疗方法：脂肪肝患者的饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入。因为在饮食方面多多的注意，确实能暂时控制脂肪肝的恶化，但决不可过于依赖饮食，认为饮食可取代常规药品。众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。

2.脂肪肝患者的运动治疗：脂肪肝患者主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、等。不过一般在都市生活的人群，连休息都是奢望，更别谈抽出时间运动了。

饮食疗法和运动疗法是治疗轻度脂肪肝有效的方法，不过大家不要忽略到医院进行定期检查，以便根据病情的变化的做出合理的治疗方法，此外这一疾病的患者，饮酒必须要戒掉，因为饮酒对肝脏的伤害非常大。

二、脂肪肝会有哪些症状呢

一、症状：

轻度脂肪肝可无任何临床症状，尤其是老年由于饮食过量或高脂饮食造成者，临床称为“隐性脂肪肝”。中度或重症患者，特别是病程较长者症状较明显。常见的症状有症状者多表现为疲乏、食欲不振、右季胁痛、恶心、腹胀等肝功能障碍症状。可伴腹痛，主要是右上腹痛，偶尔中上腹痛，伴压痛，严重时有反跳痛、发热，白细胞计数增高，似急腹症的表现，需要及时处理，此种表现少见。手术中见肝包膜被伸张、肝韧带被牵扯，病人疼痛原因是肝包膜受伸张、肝韧带被牵拉、脂肪囊肿破裂和发炎等所致。重症脂肪肝可合并门静脉高压症和消化道出血。同时由于维生素缺乏还可伴有贫血、舌炎、外周神经炎以及神经系统症状，可以有腹水和下肢水肿，其他还可有蜘蛛痣、男性乳房发育、睾丸萎缩、阳痿，女子有闭经、不孕等。

二、体征：

体质超重肥胖者占64％。肝脏肿大占15％，可有肝区叩压痛，脾肿大，以及皮肤出现蜘蛛痣和肝掌等。

肝脏肿大为脂肪肝的常见体征，发生率可高达75％以上，多为轻至中度肝脏肿大，表面光滑、边缘圆钝、质地正常或稍硬而无明显压痛。门静脉高压等慢性肝病的体征相对少见，脾肿大的检出率在脂肪性肝炎病例中一般不超过25％。局灶性脂肪肝由于病变范围小，临床表现多不明显，但同时并存其他肝病时例外。

三、导致脂肪肝的发病因素主要都有什么

一、肝失疏泄：

如果你最近经常会莫明其妙地叹气，乳房和小腹部发胀，疼痛，原先规律的月经开始紊乱了，那么你要注意了，这是肝失疏泄的现象。肝就如大自然中的树一样，树枝和树叶必须是张开的，伸展的，如果你把它捆得很紧，它会很快枯死。我们身体里堆积的脂肪会把树枝与树叶捆在一起，肝脏被捆住了，自然就不能正常地排毒和代谢了。

二、痰湿内阻：

现在很多女性穿得都比较少，喜欢熬夜的女性也越来越多，外界的寒凉会加重身体里的湿气，湿气跟一些无法及时排出去的毒素混在一起，会形成像痰一样粘稠的东西，也就是中医所说的痰饮。

三、脾不健运：

食物在小肠里转化成五谷精微，然后脾负责把五谷精微转化成人体需要的气和血。在我所诊治的很多脂肪肝的女性患者中，很多人的脾胃都不好。女性如果脾不好，就很容易使得五谷精微不能转化为气血，变成脂肪堆积起来了，从而形成脂肪肝。

四、脂肪肝会癌变吗

慢性脂肪肝在早期起病缓慢，症状隐匿，患者通常没有明显不适症状，非常容易被忽视。脂肪肝疾病本身与原发性肝癌的发生无直接关系，但随着时间的推移，病情进一步发展，若没有得到有效的控制，肝细胞可变性、坏死，部分脂肪肝患者可能会发展为脂肪性肝炎和肝纤维化，甚至出现肝硬化，而肝硬化是肝癌的一个常见病因。

我们都知道，肝脏是人体的一个解毒中心，脂肪堆积在肝细胞使肝脏正常的解毒功能受到影响，体内的有毒物质不能有效的代谢而滞留在体内，容易诱发各种癌变。

另一方面，肝癌患者的免疫力下降，抗感染能力和抗肿瘤的能力也明显下降。脂肪肝的患者最常见的病因有饮酒、营养不良、滥用药物或接触了有毒物质等，这些不仅可以直接导致脂肪肝，同时也是肝癌的诱发因素。酒精性脂肪肝容易演变为肝硬化，因此，相比非酒精性脂肪肝更加易于癌变。

由此看来，脂肪肝是肝癌发生的一个助动因素，可增加癌变的风险。在确诊患有脂肪肝后应避免不良生活习惯，阻断接触有毒物质，积极配合医生治疗，从而降低脂肪肝演变为肝癌的可能性。

由上可见，脂肪肝是肝癌发生的一个症状，所以患者一定要特别注意自身脂肪肝病情，千万不能营养过度，导致肥胖，导致病情的加重，另外在生活中也要注意自身的饮食规律和生活规律，最后祝广大患者早日康复，及早根除自身病情。