几个简单祛除口臭的方法 口臭的种类有哪些

一、治疗口臭的简单方法

1、杀菌除臭法

大家都知道，绝大部分口臭都是口源性口臭，其根源是致臭菌分解蛋白性食物释放出大量含硫的气体造成的。在治疗上主要以杀菌治疗为主要手段。如果有口臭，而家里有贮备有杀菌的物质的话，可以临时派上用场。双氧水，如果家里有双氧水的话可以将双氧水稀释然后漱口，可以达到立竿见影的效果，而且维持时间长。不过，双氧水不可长期用，偶尔用用还可以;如果没有双氧水，如果家里备有甲硝唑(替硝唑)类药物的话，可以口服，这药物对致臭菌有强大的杀灭作用。也可起到很好的治疗口臭的目的。

2、浓茶漱口法

茶叶中含有的茶多酚可以强烈抑制致臭菌，另外，茶叶含有大量的鞣质对致臭底物有很强的沉淀作用。因此茶叶是比较好的一种治疗口臭的植物。不顾，用茶叶治疗口臭一定要用浓度很高的茶。在漱口的时候加点盐进去，这样对致臭菌的抑制作用会更强。注意，只需漱口就行。

3、舌苔清洁法

这种方法很少有人知道。其实，这是一种非常好的一种口臭治疗方法。一般可以使用特制的刮舌器治疗。如果么有刮舌器，可以使用家庭常用的勺子，一遍一遍的反复的刮舌操作，尽可能的将舌苔表面能清除的物质都清除掉。在清洁舌苔后，再使用浓茶漱口就更好了。这种效果比一般的药物和化学漱口水效果还要好。

二、临床上口臭分为哪些类型

　1.女婴口臭

实际上不论男婴还是女婴，引发口臭的主要原因还是口腔清洁问题。刚出生不久的宝宝，每次喂奶后，还需再喂一些温清水，可以起到漱口作用。当宝宝牙齿萌出，要开始使用质地较软的牙刷刷牙了。选择少量儿童牙膏，慢慢教会刷牙方法，从而清除乳牙上的污垢和口腔细菌。

　2.少女口臭

处于青春发育期的少女，卵巢激素分泌尚未稳定，而卵巢功能与口腔粘膜组织又有着紧密的联系，当少女出现内分泌紊乱，会影响正常的口腔粘膜功能(如口腔粘膜的抑菌及自结作用减弱，抗病能力下降等)，口腔变得干燥，从而引发口臭。

少女易引起牙周炎、牙龈红肿、口腔溃疡、牙齿间隙增宽等口腔疾病。这与性腺活动不稳定、性激素波动较大有关。但这只是暂时性的不稳定表现，度过这个时期口臭等口腔疾患也会自行解除，因此不必过于担心。

　3.更年期女性口臭

女性到了更年期，常出现月经不调、情绪急躁、心慌意乱、记忆力减退等更年期综合症。然而这些会降低人体抵抗力，影响其他脏器的正常功能，包括口腔的杀菌、自净功能也会有所减退。

此外，内分泌紊乱、情绪不稳定等，都是引发口臭的重要原因。因此，更年期女性要格外注意口腔护理，平时要加强运动，还可以通过饮食调养来补充营养、增强抵抗力，从而抵御女性口臭等疾病的侵袭。

　4.老年女性口臭

人一担上了年纪，体内脏器功能逐渐衰退，体内垃圾得不到及时的分解和排出，加之中枢神经变得迟钝，引发各种老人体味，其中老人口臭就是一个典型的例子。

老人口臭根源主要是，口腔唾液腺功能减退，唾液分泌量减少，口腔干燥导致大量细菌繁殖，从而引起口臭。加之老人体弱多病，会同时服用多种药品，而某些药可引起或加重口臭，因此用药需谨慎，不可盲目投医。

三、口臭的早期症状有哪些呢

一、烟臭味口臭：大量抽烟者口中、鼻中有烟臭味，睡眠不足、精神紧张、疲劳、老年人唾液分泌减少等可加重口臭。

二、粪臭味口臭：胃肠疾患：慢性萎缩性胃炎常出现酸臭味;幽门梗阻晚期胃癌常出现臭鸭蛋味口臭;严重便秘和肠梗阻病人常出现粪臭味。

三、烂苹果味、血腥味口臭：糖尿病病人口中出现烂苹果味、酮味;尿毒症病人口中及呼气中有尿臭，肝昏迷者出现肝臭味(老鼠味口臭)血友病人口中出现血腥臭。

四、酸臭味口臭：口腔不洁：不能坚持正常刷牙漱口、牙结石过多、爱吃零食均可出现口臭，通常为酸臭味。

五、腐腥味口臭：呼吸系统疾病：如肺化脓症、腐败性气管炎常出现腐酸性口臭、恶臭;肺结核咯血、支气管扩张咯血常出现血腥味口臭;晚期肺癌常于口腔中及呼气中同时出现腐腥臭。

六、腐败性口臭：口腔疾患：如齿槽溢脓、龋齿、齿缝稠疏、牙龈炎、牙髓炎、化脓性扁桃体炎及唾液腺炎等可出现腐败性口臭。

四、吃什么可以去除口臭呢

1、生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。

2、小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

3、豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。

4、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气消除口臭。

5、嚼西芹。如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味消除口臭。

6、单吃水果。水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。

7、喝大黄茶。大黄有保持大肠通畅的作用，有助于减少肠中有毒物质的积累以及再吸收。同时，大黄还能清热解毒、泻下等，可以既健胃、助消化、泻胃火、调和血气、增进食欲、抗衰老等，因而对于治疗口干口臭都非常有效果。

8、吃胡萝卜。胡萝卜性味甘、平，有利膈宽肠、健脾除疳、益肝明目等作用;而荸荠性味甘、寒，有清热化痰、生津止渴之功。故这款汤品具有清热解毒、生津益胃的效用，十分适合便秘的胃热人士服用，并可去口臭。

患有口臭的人一定要勤于刷牙，每天要坚持饭后睡前的刷牙习惯，如果你实在是受不了口臭的困扰，你可以买一瓶口腔清新剂使用，另外患有口臭的人每天多喝些新鲜的果汁，多吃些蔬菜，很多人患有口臭是因为肠胃问题造成的，所以减轻肠胃的负担，口臭也就不治而愈了。