治疗骨膜炎的民间偏方 骨膜炎治疗方法

一、治疗骨膜炎的民间偏方

（1）净消膏方

将川穹、麝香、红花、牛膝、冰片、桑寄生、血竭、樟脑、制草乌、制马钱子、蜈蚣、威灵仙、独活、乳香、没药晒干。

以香油煎之，加松香、铅丹熬制，成黑膏状，外敷于患处，每日一换，三十日为一疗程。

功效：对根治滑膜炎有奇效，故传统中医命名为滑膜炎净消膏。

　（2）川穹散方

取川穹45克，研成细末，分装在用薄布缝成的布袋里，每布袋装药末15克。

以胶带固定于膝盖，直接与患处接触，每次用药1袋，每天换药1次，可以多个药袋交替使用，换下的药袋晒干后仍可再用。

功效：镇痛效果极佳。

（3）仙人掌外敷方

取仙人掌适量，将两面的毛刺用刀刮去，然后剖成二半，用剖开的一面敷于滑膜炎疼痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换另半片。

可将剖开的一面放在热锅内烘3—4分钟，待烘热后敷于患处，一般于晚上贴敷。

功效：在治疗期间穿宽松衣裤，适当活动，仙人掌使气血经脉畅通。

　（4）热熏法

大片生姜、稍厚贴于患处，用点着干燥艾草热熏生姜，所贴患处感到炙热时就挪挪位子。

建议每天睡前一次。独活、红花、木瓜、秦艽、荆芥、透骨草、乳香、没药各10克熬水，洗泡20分钟。

二、骨膜炎最佳治疗方法

如果我们受到创伤后造成化脓性细菌感染的话，则是会引起骨膜炎的。那患上骨膜炎应该怎么治疗呢？下面我们就一起来看一下。

　1、药物治疗

使用一些非类固醇类的消炎药，持续使用5-7天，一般可以暂时缓解疼痛，但是无法治疗。

　2、手术疗法

切开引流；结核性者切开后需刮除腐骨及坏死组织并注入链霉素。短时间内是可以治好，但手术创伤比较大，手术后需要很长的恢复时间，且伤口护理不当极易复发，风险大。

　3、中医疗法

中医疗法主要是使用膏药进行治疗，而这些膏药则就具有舒筋活血、消肿止痛以及活血散瘀和祛风散寒的作用。

4、全身疗法

应针对病因加以处理，由全身传染病或病灶感染所致者，应给予磺胺剂或抗生素，必要时应用激素，同时清除可能存在的原发病灶。结核性者须用抗痨药物；梅毒性者则行驱梅疗法。

　5、按摩

能去瘀消肿，促进血液循环，增加患部的营养供给，有利于恢复功能。其方法是从肿胀下部向心脏方向，采用摩法、揉法、推法，用力逐渐由轻到重，再由重到轻，反复进行，每天1-2次，5天为一疗程。

　6、针灸治疗取穴

胫骨内缘阿是穴上下1.5寸处各取一穴，快速进针，提插捻转使局部有酸胀感为宜，留针20分钟，每5分钟行针一次，留针期间如能用TDP灯照射患部或加以艾条悬灸，效果更好。

疲劳性骨膜炎属于筋伤之类。筋有赖于经络气血充足和通畅条达，针灸则可达到“疏通经络。舒筋活血，行气止痛”的目的。

三、骨膜炎有哪些症状

　一、骨膜炎的大体症状

一般都无直接外伤史，但有跑跳运动过多史，发病缓慢，征象逐渐加重。疼痛使本病的主要自诉症状。初期多在运动中或运动后出现小腿骨疼痛，休息后可消失，再参加运动时又出现疼痛。若继续参加负荷较大的跑跳运动，疼痛逐渐加重，部分患者有夜间疼痛，个别严重者跛行。

急性期多有凹性水肿，以小腿下段较明显。胫骨内侧面、内后缘或腓骨下端有压痛，但压痛点一般都与肌肉附着处无明显关系。病程较长的患者，在胫骨内侧面上常能触摸到小结节或肿块，压之锐痛；腓骨疲劳性骨膜炎者，可见腓骨下端膨隆。

后蹬痛是胫腓骨疲劳性骨膜炎的重要体征，即患者用足尖用力后蹬地时出现疼痛，但用一般的抗阻屈踝屈趾试验时并无疼痛。早期X线片上常无阳性片像，晚期且反复发作的患者，多有骨膜增生反映。症状长期不见好转、局限性压痛显著的患者，应X线拍片检验以诊除疲劳性骨折。

　二、骨膜炎具体特征

1、疼痛

小腿下部、脚腕上部疼痛最剧烈。多数人在跑跳后疼，也有的人一跑就疼，尤其在脚尖用力向后蹬地时疼痛最明显。

2、压痛

用手轻压胫骨的内面和腓骨的外面，即感到剧烈的疼痛。尤其是在无肌肉覆盖的地方压，疼痛更明显。

即感到剧烈的疼痛

3、骨膜下水肿

骨膜受到牵拉，有不同程度的水肿、炎症和出血，用手轻轻抚摸时，感到表面粗糙不平，有小硬结，用X光照像，可见骨膜有病理变化。

四、骨膜炎怎么预防

　1、加强思想教育，提高防伤认识

思想认识不足是致伤的首要因素，教师要向学生介绍有关疲劳性骨膜炎的发病机理，以及有关发病的起因和危害程度，提高学生的认识水平，树立防伤观念。

　2、做好充分的准备活动

准备活动不充分是致伤的因素之一：训练前必须充分做好准备活动，使肌肉和血液循环系统充分动员起来，特别是在用力跑、跳之前，小腿肌肉一定要活动好。

　3、遵循循序渐进原则，合理安排运动量

运动量和强度安排的不合适是造成致伤的重要因素之一。在教学上，一方面，安排运动量和强度要遵循循序渐进、从小到大的规律，防止运动量的突然加大。

身体素质的提高，是个不间断的良性刺激过程，负荷量一旦过大，失去协调配合，就会超过机体的承受力而发生损伤。另一方面，要避免下肢练习（跑、后蹬等动作）过于集中，跳、注意学生在跑跳运动中的放松和落地的缓冲。

　4、消除肌肉疲劳，避免过度训练

小腿肌肉疲劳是诱因。运动时如果小腿肌肉出现持续性紧张、僵硬和酸痛等就应该引起重视，并采取相应措施，停止运动或减少运动量及运动强度，防止过度训练

　5、防止外界不良因素的刺激

场地、气候不良等因素也是致伤的因素之一，要注意场地的硬度，避免在过硬的场地上进行跑跳训练；要注意气候、温度的变化，防止受寒

　6、重视整理活动，注意肌肉放松

训练后肌肉的放松活动是预防疲劳性骨膜炎的重要措施。应重视训练后肌肉的整理活动，使肌肉充分放松，并可配以按摩，理疗、针灸等各种手段，及时消除小腿肌肉的疲劳。