阴虚体质的人性格是什么样的？阴虚体质有什么表现？阴虚的人常性情急躁

阴虚体质适合什么茶

女性阴虚体质者要慎喝茶哦!茶叶种类很多，红茶、绿茶、花茶、白茶，一般来讲，体质健康的老人，什么茶都能喝，但什么样的茶都不宜多喝、猛喝。喝茶讲究的是细水长流。

尤其要提醒阴虚体质的老人，对苦清降火的茶叶要慎重!中医讲，苦入心，化燥伤阴。而人体阴液，是老人的至宝。

“阴涸则死”，也是中医的古典名言。所以，护阴液是老人养生的关键!

那么，怎么知道自己是不是阴虚呢?消瘦、口干、糖尿病、女性骨质疏松等都属阴虚范围。尤其又黑又瘦的女性老人，更应慎喝苦味茶。

女性阴虚体质者要慎喝茶哦!俗话说：“三分病，七分养”，大多药物在于表，而养才在于根!要把饮食做为一种艺术，每一次过程是享受，每一次品尝都是不同的享受，享受生命，开心生活!

在日常生活当中茶的类型有很多种，除了我们常喝的茉莉花茶，绿茶，花茶等等，那么阴虚体质适合什么茶呢!其实很简单，阴虚体质多数是消化不良，肠胃容易胀气，干燥，容易上火，多喝一些清茶败火的茶，搭配上新鲜的水果蔬菜来调理，可解决身体需要的问题。