一周中药减肥食谱 轻松减肥不反弹美食
导读：是药三分毒，不少人对药材敬而远之，但是中药减肥相对于减肥西药而言可以说是安全太多了，毕竟是全天然的动植物成分，不是化学合成制剂可以比拟的，为当代安全减肥立下了不小的功劳。
是药三分毒，不少人对药材敬而远之，但是中药减肥相对于减肥西药而言可以说是安全太多了，毕竟是全天然的动植物成分，不是化学合成制剂可以比拟的，为当代安全减肥立下了不小的功劳。中药是中华民族几千年来留下的精粹，用中药搭配制成减肥瘦身的药膳食谱对减肥瘦身效果奇大，并且安全可靠无副作用。
星期一：大黄开胃消食减肥食谱
午餐：黄瓜片炒肉1份+米饭1碗+枸杞30克（泡水喝）
晚餐：木耳炒鸡蛋1份+米饭半碗+鲜榨胡萝卜汁1杯
星期二：枸杞消水肿减肥食谱
早餐：薏米粥1碗+小黄瓜1份+枸杞30克（泡水喝）
午餐：黄花菜1盘+米饭半碗
晚餐：蔬菜汤1碗+米饭1小碗+枸杞30克（泡水喝）
星期三：红花排毒消脂减肥食谱
早餐：绿茶蜂蜜水1杯+南瓜粥1碗
中餐：红花鸡蛋面1份+西红柿汁1份
晚餐：玫瑰蜜枣茶1杯+米饭小半碗+苹果汁1杯
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